宅家一个月 饮食生活作息不规律 当看到镜子里的自己面色暗黄 就要养生起来了！
肝不好反应在皮肤上的问题
▪️肤色暗黄 整个脸色看起来没精神
▪️毛孔粗大 皮肤的瑕疵感明显
▪️头发出油 失眠多梦
▪️长斑长痘
养肝计划
1.调整作息时间 11点到1点是修护时间 保证有充足的休息♨️
2.饮食搭配 水果蔬菜补充VC 少吃油腻食物🥬
3.枸杞+菊花+红枣+乌龙 冲一杯杞菊乌龙茶 含有丰富的VB、VC多种氨基酸、鳞、铁、可以滋补养肝 疏风明目。⚠️但不宜长期或过量饮用
The Outnet 大牌裙裙的快乐老家🧚♀️上新巨快 根本逛不完
1折起+叠8折 A王连衣裙£71
0 THE OUTNET
【4月更新】英国Sample Sale | Ganni、Murad即将开启
ASOS便宜到发疯！£2起
0 Dealmoon英国省钱快报
亚马逊 每日销量榜 - CK内衣£13， Audible 听书会员免费薅
最快今日达！跟买抄作业
23 Amazon
Crocs 季中大促💌摩卡洞洞鞋£27、豹纹鲸鱼£24
4折起+叠8折！断码快！
1 Crocs
SKIMS 大量降价💥微喇裤£60 巨显瘦
3折起！新款罕见参与！
0 Flannels
Holland&Barrett 保健品 必买推荐 - 鳕鱼油£6.2
买1送1+叠8折！
204 Holland & Barrett
即将截止：Diesel 官网闪促❗️D标爱心T恤£66 镂空辣妹背心£59
限时7折❗️
0 Diesel
大牌墨镜买1送1💥香奶奶珍珠眼镜£194 Dior发箍墨镜£337
📢抽奖送香奈儿眼影盘
59 Maverick & Wolf
Boots 复活节英国伴手礼必买合集🛍️富士、香奈儿、戴森等
1折起！YSL恒久粉底5.4折！
1 Boots
Acne Studios 全场6折🔥笑脸Tee£90、羊绒围巾£138
脏脏小白鞋£162
0 FARFETCH
最新评论 2
: 😍图片美丽，有附加标注解释，文字条理清晰，精选了~ 😍图片美丽，有附加标注解释，文字条理清晰，精选了~
: ❤️ ❤️