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打卡第六天
今天推荐明治的蛋白粉
明治氨基胶原由深海鱼提炼，低糖低脂低卡路里，5000mg足够补充一日所需胶原质，而高品质，低份子重量之氨基胶原精华，更容易被人体吸收。
每日一勺，用水冲服或与牛奶等一起服用。即使用凉水也能很快溶解。可混入暖水、或加入鲜奶、豆奶、麦皮、雪糕、乳酪、果汁、燕窝、汤水一同食用，即可摄取高达5000毫克之氨基胶原，美味可口、方便饮用，潮流新人气美肌健康食品！
吃完一个月的效果就很明显了，皮肤光滑细腻饱满了很多，头发也没有之前掉的那么夸张了...总而言之蛋白粉这种每个人体制不一样吸收的也不一样因人而异吧......分享给你们参考吧
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