今天很有成就感，因为我战胜了我的惰性！！
1.运动分为两部分，第一部分依旧是帕姐的高强度训练20分钟，消耗100大卡，可惜我这手环跟app断开了连接没保存上。
2.第二部分是我继续在网上找新鲜的，我喜欢的有氧，终于找到一个高强度尊巴40分钟，可是我体力实在是跟不上了，完成度50%，消耗224大卡，结束后依旧在暴汗，感受到了汗水钻眼睛的感觉，然后我进行了拉伸，然后用拉伸带拉背20个。
今天打完收工，我的体重什么时候才能下去呀！
【4月更新】英国Sample Sale | Ganni、Murad即将开启
ASOS便宜到发疯！£2起
0 Dealmoon英国省钱快报
The Outnet 大牌裙裙的快乐老家🧚♀️上新巨快 根本逛不完
1折起+叠8折 A王连衣裙£71
0 THE OUTNET
亚马逊 每日销量榜 - CK内衣£13， Audible 听书会员免费薅
最快今日达！跟买抄作业
23 Amazon
Crocs厚底拖鞋大促🎉杨幂同款鲸鱼£28！增高显腿长
泡芙仅£30！码超全
0 Crocs
必做清单✅挪威旅游 - 低价机票/豪华游轮/酒店热门推荐
李现与Links同款路线！
0 Dealmoon英国省钱快报
Urban Outfitters 折上折闪促⚡️弯刀牛仔裤£24
2折起+叠8折！
0 Urban Outfitters
Brandalley 突袭闪促💥COS连衣裙£13 麂皮勃肯鞋£45
1折起+叠8折！
0 Brandalley
SKIMS 大量降价💥微喇裤£60 巨显瘦
3折起！新款罕见参与！
0 Flannels
Flannels x 英国省钱快报💥独家大促㊙️拉夫劳伦衬衫£38
1折起！编编推荐必买款❤️
67 Flannels
ASOS & Topshop💥£10买一筐？缎面吊带裙£3、牛仔裤£5
1折起+叠8.5折
1 Secret Sales
