健身第4天
今天感觉体力不支，大腿小腿酸疼，推荐跑后用图3⃣️所示进行按摩，如果个人按摩手法不顺，可烦请男朋友女朋友老公老婆来鼎力相助，不仅有活血化淤通筋疏脉瘦腿瘦身之效，更能增进男女、夫妻感情，一箭多雕??????
今日推荐跑步歌曲
Mine—Phoebe Ryan
早睡早起明天继续！
Flannels x 英国省钱快报💥独家大促㊙️拉夫劳伦衬衫£38
1折起！编编推荐必买款❤️
67 Flannels
The Outnet 大牌裙裙的快乐老家🧚♀️上新巨快 根本逛不完
1折起+叠8折 A王连衣裙£71
0 THE OUTNET
Diesel全线好价❤️🔥£70收牛仔抹胸（指导价£230）
£21秒杀logo抹胸！
0 Flannels
Brandalley 突袭闪促💥COS连衣裙£13 麂皮勃肯鞋£45
1折起+叠8折！
0 Brandalley
Crocs厚底拖鞋大促🎉杨幂同款鲸鱼£28！增高显腿长
泡芙仅£30！码超全
0 Crocs
Urban Outfitters 折上折闪促⚡️弯刀牛仔裤£24
2折起+叠8折！
0 Urban Outfitters
大牌墨镜买1送1💥香奶奶珍珠眼镜£194 Dior发箍墨镜£337
📢抽奖送香奈儿眼影盘
59 Maverick & Wolf
突发🚨COS 大促开抢❗️青提挂脖连衣裙£34
4折起！双面羊毛大衣£76
40 H&M UK
勃肯鞋疯狂折上折🕺£45收拿铁色麂皮拖鞋
漆皮凉鞋£42
0 Brandalley
施华洛世奇 项链专区季中捡漏❤️🔥蝴蝶结项链£60
5折起！宋亚轩同款£94
0 Swarovski
最新评论 5
: 宝宝你好flexible 宝宝你好flexible
: 谢谢辣妈夸奖???跑完拉伸一下，其他拉伸动作嫌麻烦心想就这样拉一下算了 谢谢辣妈夸奖???跑完拉伸一下，其他拉伸动作嫌麻烦心想就这样拉一下算了
: 我体力不支的时候十几分钟就歇菜了 我体力不支的时候十几分钟就歇菜了
: 我也是我也是?每次只要挺过15mins就没事了 我也是我也是?每次只要挺过15mins就没事了
回复 @追逐innerpeace的路上 : ?? ??