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中午吃了凉拌腐竹😀健康又好吃！全素食！
春日就要吃凉拌菜，清爽解腻，简单可口！
非常适合需要减肥减脂的人群！我可以天天吃哈！
这道开胃菜真是简单又好吃，广受欢迎！
记得泡发腐竹一定要用冷水 大概泡发2小时。
腐竹才会筋道有型！好有一定要焯水 才能味道好，
还没豆腥味！配菜一般都是木耳，藕片，西兰花🥦，
🥕，黄瓜，芹菜，彩椒也可！变化多端！
就用简单白醋，鸡精，麻油，盐和少许糖调味就可以啦
保持清爽口感！ 我还加了日本拌饭苔松碎！ 有芝麻海苔，鱼松等，味道更有层次！很好吃！
后院的高尔夫俱乐部已经ready to serve啦！
看着绿油油的草地好舒服！
下周将转暖，最高有70来度！哎直到今天
才关了我家的暖气哈！🥲
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最新评论 35
: 看起来就好吃，你太有创造力了！ 看起来就好吃，你太有创造力了！
: 哈谢谢亲爱的太夸奖了，要减肥哈 哈谢谢亲爱的太夸奖了，要减肥哈
: 真的是爽口又健康![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
！ 真的是爽口又健康![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
！
: 是的这个太棒了好吃 是的这个太棒了好吃
: 看着好爽口！ 看着好爽口！
: 谢谢亲爱的哈是呀健康的哈 谢谢亲爱的哈是呀健康的哈
: 好喜欢，配料很足啊![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
好喜欢，配料很足啊![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 是呀真的健康还好吃哈 是呀真的健康还好吃哈
: 好健康 好健康
: 哈要减肥呜呜呜 哈要减肥呜呜呜
: 简单又好吃！ 简单又好吃！
: 藕片![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
藕片![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 哈我也最爱藕片 哈我也最爱藕片
: 颜色看起来漂亮![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
颜色看起来漂亮![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
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: 谢谢亲爱的 谢谢亲爱的
: 春天总算来了![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
是时候出门散步了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
春天总算来了![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
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: 是呀总算来了 是呀总算来了
: 我也很喜歡腐竹😍這看起來就很清爽 我也很喜歡腐竹😍這看起來就很清爽
: 我也是的哈 我也是的哈
: 夏天到了，各种美味的减脂餐要安排上了 夏天到了，各种美味的减脂餐要安排上了
: 可不吗必须安排哈 可不吗必须安排哈
回复 @Seagull168 : 在不安排就来不及了 在不安排就来不及了
: 素什锦的拌菜颜色好漂亮 素什锦的拌菜颜色好漂亮
: 谢谢亲爱的是的好丰富哈 谢谢亲爱的是的好丰富哈
: 这个看起来好适合天气暖和吃，真舒服 这个看起来好适合天气暖和吃，真舒服
: 好丰盛，想吃![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
好丰盛，想吃![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
: 是呀这天吃太可以哈😀p 是呀这天吃太可以哈😀p
: 好吃![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
好吃![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
: 是的健康又好吃 是的健康又好吃
: 好健康！我先以为里面加了桂花黄灿灿的 好健康！我先以为里面加了桂花黄灿灿的
: 哈别说好真是像哈 哈别说好真是像哈
: 这几样我都爱吃，能炫一大碗！ 这几样我都爱吃，能炫一大碗！
: 我也是我也是啊 我也是我也是啊
: 我喜欢 我喜欢
: 是呀这个好吃哈 是呀这个好吃哈