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今天在听杨天真跟王安宇的访谈，听到了一个超级有趣的片段：祥林嫂治愈法。
根据杨天真的定义，祥林嫂治愈法的意思是：就是当你感受到你被冤枉了或被委屈了。你就开始抱怨。见人就抱怨。就使劲说使劲说使劲说。我太惨了，我怎么这么惨？他们怎么怎么样？说说说，说到那刻你把自己说烦了，你就会觉得哇，我为什么一直在唠叨这些事情，我也太没用了吧，我怎么每天在唠叨，然后那一刻你就好了。
我一听这不就是我最喜欢的coping mechanism吗😂我就是那种遇事第一时间跟朋友分享/吐槽的人。我印象最深的一次是工作遇到了很郁闷的事情，那件事情发生之后三天时间里我大概跟20个亲朋好友吐槽了，真的到最后越讲越乏味了，到大概第四天就懒得讲了，然后这件事就慢慢过去了。
我感觉这个方法可能只适合于分享欲强+有比较多能够容忍你吐槽的朋友（或者你脸皮够厚哪怕别人心理对你翻白眼觉得这么无聊的事情也要吐槽你也无所谓😂）的人。王安宇的回答特别搞笑，他说：“从来没有在我的人生出现”。
总之，我觉得这个“祥林嫂法“还蛮适合帮助当下特别郁闷的我加快走出郁闷，不知道有没有人也觉得会有帮助呀？
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