家属又给做好吃的了😋。
小时候会常吃这道菜。
现在都不常吃,因为它不大健康,且不容易做好吃!
但还是会馋哎😋
🌸做法:
👉1. 切片,然后用水泡,一直洗一直泡,就把血水(腥味)都泡干净。
👉2. 用姜葱爆炒,最好能起火星子,才能有那股浓浓的锅气。
猪肝的营养成分丰富,主要包括:
✅蛋白质
✅铁
✅维生素A
✅维生素B群
✅微量元素
⁉️然而,值得注意的是,猪肝中也含有较高的⚠️胆固醇和维生素A,过量摄入可能不利于健康。
⚠️因此,虽然炒猪肝营养价值高,但建议适量食用🤣
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家属又给做好吃的了😋。
小时候会常吃这道菜。
现在都不常吃,因为它不大健康,且不容易做好吃!
但还是会馋哎😋
🌸做法:
👉1. 切片,然后用水泡,一直洗一直泡,就把血水(腥味)都泡干净。
👉2. 用姜葱爆炒,最好能起火星子,才能有那股浓浓的锅气。
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✅铁
✅维生素A
✅维生素B群
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⁉️然而,值得注意的是,猪肝中也含有较高的⚠️胆固醇和维生素A,过量摄入可能不利于健康。
⚠️因此,虽然炒猪肝营养价值高,但建议适量食用🤣
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最新评论 13
: 感觉美国的猪内脏都是骚味比较重 感觉美国的猪内脏都是骚味比较重
: 是 血水得冲的很干净 是 血水得冲的很干净
: 看着色泽太棒了👏一定好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
看着色泽太棒了👏一定好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 喜欢但不健康 喜欢但不健康
: 我的最爱
我的最爱
: 我超喜欢吃猪肝,可是买不到新鲜的
我超喜欢吃猪肝,可是买不到新鲜的
: 我喜欢,超喜欢,但好难吃到好吃的 我喜欢,超喜欢,但好难吃到好吃的
: 我家这个炒的还不错
我家这个炒的还不错
: 很想吃炒猪肝 很想吃炒猪肝
: 炒猪肝很有讲究我感觉,一不小心就老了 炒猪肝很有讲究我感觉,一不小心就老了
: 是挺难炒的,得炒熟了又得嫩 是挺难炒的,得炒熟了又得嫩
回复 @Diamond七 : 对滴 对滴
: n年没吃了,看着很香 n年没吃了,看着很香