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今天的健康饮食来自昨天 ShopRite 买的草莓🍓💰$4.99，蓝莓🫐💰$2.99
ALDI 奥乐齐 的牛油果🥑💰$0.59（一个）
✨多吃牛油果🥑好处多
✅抗氧化、美容护肤
✅改善发质
✅降低胆固醇
✅润肠通便
✅预防癌症
还有家里的生菜🥬➕鸡肉
鸡肉其实是鸡块炸好切小块
下次还是来块鸡胸肉自己炸更好吃😋
最后在放上自己喜欢的沙拉酱就好了
❤️现在发现健康饮食这个活动也太好了
平时经常不知道吃什么
自从有了这个活动
我在晒晒圈看到姐妹晒的各种健康美食
真的很有意思，也开始喜欢研究健康的美食
真的学到了很多东西👍
😃感谢阅读😃
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最新评论 12
: 这也太健康了吧 这也太健康了吧
: 健康饮食![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
健康饮食![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 超健康，又营养 超健康，又营养
: 多吃绿色蔬菜🥬![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
多吃绿色蔬菜🥬![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我吃沙拉的话可能就只剩骨头了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我吃沙拉的话可能就只剩骨头了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
宝宝太瘦了，还讲究糖份高热量高![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
我要有宝宝这身材，天天都胡吃海喝 ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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宝宝太瘦了，还讲究糖份高热量高![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
我要有宝宝这身材，天天都胡吃海喝
: 亲爱的你要多吃肉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我现在是都不知道怎么减腰上的肥肉了（只想减腰和下半身的肉肉） 亲爱的你要多吃肉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我现在是都不知道怎么减腰上的肥肉了（只想减腰和下半身的肉肉）
: 我也学到不少，天天对着屏幕流口水![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
我也学到不少，天天对着屏幕流口水![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 是吧![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
都快变很精的吃货了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
是吧![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
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都快变很精的吃货了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)