如果你在英国读书或者生活过一段时间，大概都会对“天空灰灰的”这件事有点心理阴影。冬天日照短，夏天也不一定稳定放晴，出门看天基本靠运气。也难怪每到假期，大家第一反应都是：找个有太阳的地方待几天！
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最近一个关于“阳光指数”的榜单又被刷屏了！
旅游网站 BookRetreats.com 做了一份“Holiday Happiness Index（假日幸福指数）”，在全球 50 个目的地中，从日照时数、健康饮食、亲近自然、睡眠质量、运动情况等几个维度综合评估。结果显示，全球最“阳光充足”的城市，是阿联酋的迪拜 Dubai, United Arab Emirates。
数据显示，迪拜一年拥有 3,577 小时的日照时间，平均每天有 8 到 10 小时阳光。这是什么概念？简单说，就是几乎不用担心“今天会不会阴天”。对比英国不少城市一年 1,400–1,600 小时左右的日照，几乎是翻倍。
更夸张的是气温。迪拜夏季气温轻松达到 35°C 以上，典型的中东高温；即使是英国最冷的 1 月，迪拜平均气温也有 19°C 左右。也就是说，当你在伦敦 London、曼彻斯特 Manchester 穿着羽绒服通勤时，迪拜那边已经是可以穿短袖坐在户外喝咖啡的天气了。
榜单里排在迪拜后面的几个城市也都不意外
第二名是埃及开罗 Cairo, Egypt，一年 3,477 小时日照，差不多 300 天都是晴天。第三名是卡塔尔多哈 Doha, Qatar。
接下来是美国的洛杉矶 Los Angeles, USA 和奥兰多 Orlando, USA。
我们在英国的留子随时能去的前十还包括葡萄牙里斯本 Lisbon, Portugal。
其它的比如：印度德里 Delhi, India、希腊雅典 Athens, Greece、智利圣地亚哥 Santiago, Chile，以及西班牙马德里 Madrid, Spain。
说回迪拜，它之所以常年出现在英国人假期清单上，其实很好理解。对很多在英留学生和华人来说，迪拜是一个“飞得远，但心理距离不远”的地方。直飞航班多，英语普及度高，餐厅选择多样，酒店从奢华到性价比都有。再加上安全性高、城市设施完善，对第一次去中东的人来说不算有压力。
如果真的打算去，选对住宿区域很重要。想体验高端度假感，可以住在棕榈岛 Palm Jumeirah，那里是豪华海滨酒店聚集地。第一次去的话，住在市中心 Downtown Dubai 更方便，靠近哈利法塔 Burj Khalifa 和迪拜购物中心 Dubai Mall，打卡地基本都在附近。预算有限或者想看传统风貌，可以考虑德拉 Deira，靠近传统集市和老城区。
很多人对迪拜的印象停留在“豪”和“贵”。但这几年城市规划越来越注重步行体验，比如迪拜码头 Dubai Marina 的海滨步道、迪拜运河 Canal Boardwalk，以及沿着迪拜河 Dubai Creek 的历史街区 Al Seef，都很适合傍晚散步。坐一次传统木船 abra 看日落，也算是很有当地特色的体验。
旅游网站 TripAdvisor 还推荐可以去迪拜歌剧院 Dubai Opera 看一场演出，或者参加沙漠热气球体验。喜欢刺激的也可以跳伞、冲沙；喜欢购物的可以在 Mall of the Emirates 里滑雪，在室内雪场体验“沙漠里的冬天”。
不过话说回来，阳光多不等于适合所有人。中东夏天的高温确实很猛，7、8 月出门基本靠空调续命。如果你是在英国读书的学生，或许更适合选 11 月到次年 3 月去，那时候气温舒适，白天 20 多度，阳光充足却不至于暴晒。
对很多在英国生活的人来说，太阳有时候真的是一种奢侈品。长时间的阴雨、短日照，多少会影响心情和作息。如果假期能去一个一年有 3,500 多小时阳光的城市待几天，哪怕只是躺在海边晒晒背、把生物钟调一调，也算是给自己充个电。
当然，选择去哪度假，不只是看阳光时数。预算、签证、航班时间、饮食习惯、文化适应度，都要考虑。但当你在英国连续几周没见到真正的蓝天时，看到这样的榜单，很难不心动。
也许下一次学期结束，你不一定非要飞回国内或者挤在欧洲热门海岛。换个方向，往东飞六七个小时，去一个一年 3,500 多小时阳光的城市，看看完全不同的天际线和沙漠风景！
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