大家好，又是我。
虽说即使不打卡我也会做运动的，但自从小编发了这个打卡系列以后我打卡得更加有劲儿了！谢谢小编！
今天依然是做April Han的30分钟运动。
特别有趣的就是昨天和今天做一样的运动，消耗的卡路里不一样😂。
顺带附上一张小腹图～经过快两年的锻炼，我总算有点腰了（以前是水桶并且有游泳圈）。
还是没把腹肌练出来🤣我要继续💪
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: 谢谢君君！忘了加了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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