每天早上不是咖啡就是牛奶,要不就是牛奶➕咖啡,今天来个养生饮品:张宝山家的山药红枣枸杞粉。
张宝山家的山药粉估计很多人都买过,这款额外添加了红枣和枸杞的,感觉更适合小仙女们呦。
制作简单,先放热水,后倒入粉,搅拌均匀就可以了。
他家主打一个地道食材(或者叫药材),目前品质还是有保证的。
几种药材打出的粉非常细,喝起来,口感非常丝滑,淡淡的山药香和枸杞红枣的甜搭配在一起,立刻唤醒全身细胞。
山药的功效:健脾,补肺,固肾等。
红枣的功效:补血益气,养胃健脾,保护肝脏等。
枸杞的功效:降低血糖,抗脂肪肝,滋阴补肾,延缓衰老等。
这些好东西加一起不比咖啡更值得拥有。
按照中医的理论,咖啡的作用就是提前透支自身的精神,只是提早一点,并不是说凭空变出来的,所以是要还的噢。
山药真的是超级好的药食同源上品,疯狂推荐给大家呦。
养生不是一蹴而就,是日积月累的。
对中医养生略有研究,要是有人喜欢看,后续可以再给大家介绍。
给大家提醒一下,张宝山家的山药粉是有小包装和大桶装区别的,小包装更容易长久储存和携带。
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: 鞋带也方便,早上来这么一小袋太合适,这个在哪里买的呀 鞋带也方便,早上来这么一小袋太合适,这个在哪里买的呀
: 在亚米买的,现在9折8.99一盒 在亚米买的,现在9折8.99一盒
回复 @月花圆舞 : 好嘞 谢谢 好嘞 谢谢