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今年还没有感冒过～
主要得益于防护到位。虽然大部分人都已经不戴口罩了，但我去人群密集场所（超市，商场，教室）基本都会戴。flu shot也是每年都打。秋冬流感高发，提醒大家随天气变化及时增减衣服，不要贪凉，干燥的话加湿器开起来（超声加湿器建议每周清理，并且使用纯净水）
往年得了感冒的话我比较倾向于999感冒灵或者柴胡这种中成药，39的味道更好一点。其实主要还是靠自己的免疫系统，建议做好保暖，吃一些复合维生素软糖/泡腾片增强免疫力，饮食尽量清淡，喝粥或者汤，在秋冬都是蛮好的选择。
最重要的当然是保持规律作息，坚持🏃🏻♀️，每年体检
PS虽然没有得感冒，但是打完最新covid疫苗低烧了两天，手臂酸痛，头疼，眼睛干涩。。。大家酌情决定要不要去打吧_(:з」∠)_
祝大家身体健康，无病无痛(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
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