身体总感觉不对劲？那些帮你“灭火”的抗炎食物清单来了！

抗炎食物 水果类

抗炎食物 蔬菜类

洋葱

今天煮了玉米胡萝卜汤
清热解暑

抗炎

芦笋

抗炎食物

生菜沙拉邂逅牛油果：这对“抗炎黄金搭档”，让你的餐桌健康又美味！

紫甘蓝

蒜头

抗炎

抗炎

午餐吃牛油果三文鱼土司
简单健康又好吃

今日份早餐

抗炎

宫保鸡丁

白洋葱

西兰花

通心菜