居家自制豆豉鲮鱼🐟｜酱香浓郁真的超满足！

不出门，不等位，食材随心搭——家庭自制麻辣香锅✌️

［锅包肉］

牛尾汤

八宝饭

牛肉，蔬菜，主食全部都有了，味道不错。

晚餐不吃太多红肉，吃鱼是最好的选择。

晚餐不喜欢吃白饭，吃点杂粮很不错！

晚餐吃过桥米线麻辣味的
一个字绝！

晚餐吃白菜炒粉条
自己做的 加上火腿肠更好吃

晚餐吃八爪鱼🐙面条🍝
味道还不错

两天前一个人的晚餐，有肉有菜，营养均衡最重要！

晚餐

家常便饭

小火锅

水煮牛肉

炒鸡蛋

肉沫豆腐

肉丝

土豆炖鸡