【自制低卡甜品】燕麦坚果控们吃不胖的健康美味😋

减脂期homemade甜品｜杨枝甘露

宵夜：大晚上饿了吃什么

Costco 有盐混合坚果

减脂零食 5

减脂零食 4

减脂零食 2

减脂｜牛油果

减脂｜枣片

酸奶

玉米

香辣蚕豆

不可取代的冰可乐🥤

小零食

红枣

比🍌更像的面包

0卡饱腹感：冰粉粉

减脂零食 1

小零食

自己做的黑芝麻丸🍡