【孕妇篇】
其实有准备受孕的妈妈们就要开始吃这些综合维他命了哦.最好提前吃3个月.多多补充维他命.叶酸等...

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ONE A DAY 每天维生素软糖，QQ弹弹的

健身的时候营养也要跟上喔～

每天一颗综合维他命，确保补充饮食中所缺乏的营养素。身体绝大部分维他命和矿物质来源于我们每天所吃的食物，但有时很难确认我们

打卡第7天
分享下孕期吃的维生素