鸡胸片成薄片，用刀背松十字敲打松一下肉，放盐和黑胡椒腌制一小会（炸完还会加调料，这一步不用太久，如果不加需要久一点），如果做炸猪排的话所有步骤一样，只需要把黑胡椒换成白胡椒粉就可以。
腌制后的鸡肉依次裹淀粉，鸡蛋液，面包粉后就可以下锅炸了，喜欢外皮厚一点的再多裹一遍鸡蛋和面包粉就可以了，通常鸡排我会加椒盐粉，猪排就用家里的牛排酱加一点点孜然和辣椒就可以了
Brandalley 春季清仓💥UGG人鱼鞋£50 拉夫劳伦Polo衫£42
1.5折起+叠8.5折
0 Brandalley
Flannels 超多爆款罕见折💥TF新眼影£59 勃肯鞋£56！
直接8折！小马T恤£44
0 Flannels
突降史低❗Burberry字母围巾£156 马鞍包£303
3折起！超全上新买到爽！！
0 Cettire
捡漏高奢包🔥LV老花腋下包£469、爱马仕/香奈儿都有
免费退货！发发奇旗下二手奢店
0 Amazon
AllBeauty突发💛娇兰香水£54/原£102 卡诗大容量£32
额外8折起! 100ml香水霸哥价£9
1 AllBeauty
H&B 突发1日闪促 统统£12以内💥椰子脆片£1
3.4折起！自提超划算！
1 Holland & Barrett
Selfridges 清仓降价💥阿迪贝壳头鞋£40 卡哈特夹克半价£90
4折起！
0 Selfridges
Coach 男士专区🖤老花双肩包£229 水洗灰T恤£39
3折起！
0 Coach
The Outnet 大牌裙裙的快乐老家🧚♀️上新巨快 根本逛不完
1折起+叠8折 A王连衣裙£71
0 THE OUTNET
Crocs 季中大促🍓豹纹鲸鱼£24 史低！樱花粉泡芙£30
4折起+叠8折！
1 Crocs
最新评论 2
: 好赞！谢谢分享！铸铁锅也可以用高火的吗？ 好赞！谢谢分享！铸铁锅也可以用高火的吗？
: 我用中火炸的 因为是小块的 比较好熟 我用中火炸的 因为是小块的 比较好熟