因为夏天就能看到成果了
划船机三个星期了
买了露露的手套
可惜特价小号有点小
手指还是感觉有磨损
不知道为什么
肉眼看没啥区别
体重上升了三磅🥹
然后速度越来越慢了…..
慢慢调整吧
至少感觉人的精神状态好多了
而且激素造成的后遗症减轻了
以前真是吃啥躺平都不会长胖
现在饮食调整
红肉减少的情况下
体重反而上升
难道真的是中年要发福了吗😨
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最新评论 5
: 确认过眼神，同是中年发福的人 确认过眼神，同是中年发福的人
: 只要气色变好就很不错 只要气色变好就很不错
: 你这么苗条，整个10斤20斤都不算胖 你这么苗条，整个10斤20斤都不算胖
: 我咋精神没有变好呢，春困秋乏夏打盹的 我咋精神没有变好呢，春困秋乏夏打盹的
: 说明还没动起来 说明还没动起来
回复 @weirdo小马甲 : 对，打算明天就开始稍微运动下了 对，打算明天就开始稍微运动下了