谁还没在机场“流浪”过？无论是航班延误、红眼航班还是超长转机，机场过夜都是我们常遇到的挑战。别担心，今天这篇实用攻略，手把手教你在机场也能睡个“好觉”，还能玩转免费休息区！
😴 哪些机场有免费舒适休息区？
很多国际大机场都考虑到了旅客的过夜需求，提供了不少贴心服务：
亚洲明星机场：
新加坡樟宜机场 (SIN)：堪称“机场界的天花板”！这里不仅有免费的电影院、蝴蝶园，还有专门设计的“小睡区”（Snooze Zones）和舒适躺椅，第三航站楼更是有专属的睡觉休息室。部分Spa设施也提供淋浴服务，即便付费也物有所值。
首尔仁川国际机场 (ICN)：提供丰富的免费休息空间，还有24小时开放的休息室和餐饮服务， Wi-Fi和电脑设备齐全，非常适合转机旅客。
东京羽田机场 (HND)：以大量舒适、无扶手的躺椅著称，4楼江户小路区域在深夜后店铺关闭，周边座位相对安静。
大阪关西国际机场 (KIX)：Aeroplaza 2楼有24小时免费休息区，甚至可以免费借用棉被，淋浴15分钟也只需500日元。
广州白云机场 (CAN)：T1和T2航站楼都设有免费过夜休息区，提供躺椅、按摩座椅和充电口。部分区域还有公共卫浴，可免费洗澡。
上海浦东机场 (PVG)：T2航站楼国内南侧C92登机口、S1国内H105登机口、S2国际出发G148登机口附近均设有免费休息区，配备沙发、躺椅和充电设施，并计划在T1、T2打造睡眠舱和提供淋浴服务。
北美精选：
丹佛国际机场 (DEN)：A区夹层有一个24/7开放的免费“休息充电区”（Rest and Recharge Area），提供带隔板的软垫躺椅和充足插座。
奥兰多国际机场 (MCO)：在美国机场中“睡眠友好度”评分很高，尽管免费休息区不多。
达拉斯/沃斯堡国际机场 (DFW)：空间宽敞，有24小时瑜伽室和休息区。
亚特兰大国际机场 (ATL)：提供 Minute Suites（付费，Priority Pass用户可享1小时免费）。
🚨 转机过夜安全须知
安全永远是第一位的！特别是在机场过夜，以下几点一定要注意：
1. 贵重物品不离身：护照、钱包、手机等务必贴身保管，建议使用防盗腰包或藏在不易触及的内袋。睡觉时可以把小包枕在头下，大行李箱用脚环抱或锁在固定物上。
2. 选择安全区域：避免选择人流量大、嘈杂或靠近登机口的区域。找有监控探头、光线充足、有其他旅客的区域休息。
3. 定时闹钟必不可少：设置多个闹钟，避免一觉睡过头错过航班。
4. 警惕陌生人：无论是主动搭讪还是显得过于“友好”的陌生人，都要保持警惕，尤其是在疲惫时。
5. 随时关注航班信息：不要只依赖手机App，要多留意机场大屏幕和广播通知，航班信息可能随时变动。
6. 保持个人卫生：随身携带免洗洗手液和消毒湿巾，定期清洁接触面。如果机场有收费淋浴间，洗个热水澡能极大缓解疲劳。
7. 备足干粮和饮水：机场的食物价格高昂，深夜选择也少。带些饼干、巧克力和可重复使用的水壶，随时补充能量和水分。
✨ 机场过夜必备单品推荐
想要在机场也能睡得舒服，这些小物件能帮你大忙：
眼罩：机场灯火通明，一个好的眼罩能有效遮光，帮助你更快入睡。
单品推荐：Lunya Washable Silk Sleep Mask (约 $68)。100%桑蚕丝材质，触感柔软，完全遮光且不压眼，带来酒店般的奢华睡眠体验。北美各大高端百货和线上均有售。
降噪耳机/耳塞：隔绝机场喧嚣，给自己一片宁静空间。
单品推荐：Bose QuietComfort Earbuds II (约 $279)。主动降噪效果卓越，佩戴舒适，音质出色，不仅能助眠，还能在候机时享受音乐或播客。
旅行颈枕：告别“歪脖子”！选择能提供全面支撑的颈枕，能有效缓解颈部疲劳。
单品推荐：Ostrichpillow Go Neck Pillow (约 $69)。记忆棉材质，包裹性强，有效支撑颈部和下巴，可压缩收纳，方便携带。Amazon等电商平台有售。
轻薄毯子/厚外套：机场空调温度普遍较低，保暖是关键。
单品推荐：Rumpl Original Puffy Blanket (约 $99-$199)。轻巧便携，保暖性好，由回收材料制成，可作为小毯子或额外保暖层。非常适合长途旅行。
便携式充电宝：手机没电是最大的焦虑！确保充电宝电量充足，最好选择支持快充的款式。
单品推荐：Anker PowerCore III Elite 25600mAh (约 $79)。大容量，支持多设备快充，确保你的手机、平板、甚至笔记本在漫长等待中电力十足。
在机场过夜并非“吃苦”，而是一场特殊的旅行体验。提前做好准备，了解机场设施，带上你的“生存装备”，你也能成为机场过夜的高手！
