天气暖和
就开始想清淡健康饮食啦
毕竟年近半百
还有慢性病的人
没资格再肆无忌惮胡吃海喝了
香蕉 冰冻蓝莓红莓 全脂奶（考虑以后买脱脂） 杏仁奶
加入最爱的酸奶（保持甜度）
四十秒 500ml健康奶昔✅
和ootd颜色很搭哦
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