在超市冷冻区看到这款通心粉可诱人了，那个大虾块头也太大了，没看配料表直接拿下。
操作方式很简单，原包装直接放微波炉叮4分钟，打开封膜搅拌均匀后盖上再叮2分钟。
这一份的分量没有很大，虾也没有想象的多，数量也少，sauce用的是garlic butter，味道可以。这一款的sauce量很刚好，不会吃完还剩很多，减少浪费。
一份的热量是500千卡，脂肪18g，碳水61g，蛋白质23g，纯纯的卡路里炸弹了。
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: 味道不错这个，就是热量有点高，偶尔来一顿 味道不错这个，就是热量有点高，偶尔来一顿