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继续养生豆浆，现在几乎每天都弄900ml 跟家属一起喝.
红豆薏米豆浆：有助于美容养颜，养生祛湿，缺乏运动，熬夜等伙伴们，都可以多喝祛湿气，温和滋补的养生豆浆
内调身体的虚火，皮肤自然光滑细腻哦❣️
功效:红豆、薏米有祛湿气、消水肿的功效
🌟食材：红豆🫘20克，薏米15克，黄豆20克
🌟做法:
1、黄豆、赤小豆、薏仁提前浸泡
2、全部食材清洗干净倒入破壁机
3、按选择豆浆功能，选900 毫升 两个人喝刚刚！
提示🔔：红豆薏米与黄豆的比例可以随自己喜好任意调整，不宜添加过多，怕会太稠了！
喜欢的可以做起来哦
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最新评论 8
: 好棒啊你，坚持打卡![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 好健康！豆浆机颜值也很高![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 好棒呀我家豆浆机闲置了也要用起来 好棒呀我家豆浆机闲置了也要用起来
: 我家现在豆浆机用的很平凡了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我家现在豆浆机用的很平凡了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我也是经常做这些的 我也是经常做这些的
: 养生![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
养生![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 养生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
这个搭配好 养生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
这个搭配好
: 对 可以试试 年级大了 要养生![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
对 可以试试 年级大了 要养生![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)