前不久在超市买了盒,O'Food 清净园 White Rice with BLACK BEAN SAUCE 方便饭,每套净含量 245 克,其中米饭为 150 克,热量共 340 卡路里,刚好一顿午餐的量。
第一次买黑豆酱即食米饭,主要是想满足好奇心,介绍的制作方法有两种:
1、打开外包装,取出米盒与调料,将米倒碗中,把调料均匀撒在米上,微波炉 700 W 加热两分钟,搅拌均匀即可;
2、将米饭和酱汁,整包放入沸水中,一起煮十分钟,打开混合米饭和酱汁,然后享用即可。
采用了微波炉加热法,做好后,米粒软糯湿润,酱汁微咸酱香,简单享美味,令人心情愉悦,原料成分主要有:水,米,黑豆酱,土豆,糖,脱脂大豆,葱,生姜,淀粉等。