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波士顿主厨私藏！跟着马拉松女神吃遍全城宝藏餐厅
必比登餐厅 Bar Volpe 主厨、超马选手 Molly Dwyer 公开私藏清单：从天花板可颂到老派牛排馆，带你精准避雷！ Molly 不仅掌管南波士顿知名厨房，还是跑过 100km 超马的狠人。作为一名经常在波士顿马拉松赛道上挥汗的跑者，她的美食清单兼具“高碳水补充”与“专业老饕”的双重眼光。 🥐 能量早餐：唤醒晨跑后的胃 1️⃣ Michette：主厨心中波士顿“天花板”级别的可颂，甜点水准极高。 2️⃣ Vinal Bakery：主打纯手工制作、口感出神入化的英式玛芬（English muffins）。 ▪️ Michette: 164 Broadway, Somerville ▪️ Vinal Bakery: 222 Somerville Ave., Somerville 🥪 午餐时刻：仪式感满满的三明治 1️⃣ The Linden Store：位于韦尔斯利（Wellesley）马拉松沿线。必点“The Ryan”（烤牛肉、瑞士奶酪配卷心菜沙拉）。 2️⃣ Rondo’s Sub Shop：南波士顿老字号。炸鸡排 sub（Chicken cutlet sub）是主厨的一生推。 3️⃣ Fresh Boston：从楠塔基特岛（Nantucket）开来的名店，BLT 是灵魂。 ▪️ Rondo’s Sub Shop: 134 W. Broadway, South Boston ▪️ Fresh Boston: 232 Old Colony Ave., South Boston 🥩 晚餐硬菜：精致海鲜与老派牛排 1️⃣ Moon Bar：紧邻马拉松终点。推荐比目鱼（Halibut）和生腌鱼片（Ceviche），调酒水平也是一流。 2️⃣ Mahaniyom：波士顿必吃泰餐。帕能咖喱牛（Panang curry beef）配印度煎饼（Roti），碳水快乐拉满。 3️⃣ Nautilus Pier 4：海港区必去。炸鱿鱼（Calamari）配清爽沙拉，是主厨在波士顿最爱的一道菜。 4️⃣ Abe & Louie’s：老派牛排馆典范。必点：肋眼牛排（Ribeye）+ 楔形沙拉 + 土豆。 ▪️ Moon Bar: 129 Columbus Ave., Back Bay ▪️ Mahaniyom: 236 Washington St., Brookline ▪️ Nautilus Pier 4: 300 Pier 4 Boulevard, Seaport ▪️ Abe & Louie’s: 793 Boylston St., Back Bay 🍻 深夜小酌：全城最佳氛围感 1️⃣ J.J. Foley’s Cafe：想喝一口最纯正的健力士（Guinness），来这里准没错。 2️⃣ Anchovies：南端（South End）的老牌酒吧。用扎啤杯盛放尼格罗尼（Negroni），体验极致豪迈。 3️⃣ Trina’s Starlite Lounge：充满人情味的氛围感圣地，非常适合聚会。 ▪️ J.J. Foley’s Cafe: 117 E. Berkeley St., South End ▪️ Anchovies: 433 Columbus Ave., South End 波士顿这么多三明治店，哪一家才是你心中的 No.1？评论区聊聊！
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波士顿冷知识｜被叫Masshole到底是骂人还是夸奖？
在麻省生活，你一定听过这个词：Masshole。🚗💨 很多人第一反应是：这不就是在骂麻省司机开车野吗？但你知道吗？这个词其实大有来头，甚至在2015年就被《牛津英语词典》正式收录了！ 今天就带大家翻一翻这个麻省“特产”词汇的神秘身世： 1️⃣ 它是怎么火起来的？🤔 虽然大家觉得这个词伴随着“大挖掘”（Big Dig）工程带来的交通混乱而生，但根据《波士顿环球报》最新的“考古”，这个词最早出现在纸面记录上竟然是1989年！ 最搞笑的是，第一个把它写进书里的竟然是个英国记者Matt Ridley。他在描写当年的总统大选时提到：新罕布什尔州的人管那些从麻省跑过去的“难民”叫——Massholes。 2️⃣ 是贬义还是自豪？😎 曾几何时，这确实是邻居们吐槽麻省人开车太猛、性格太冲的贬义词。但正如波士顿人对Dunkin'的执念一样，麻省人主打一个“心态稳”： 你不喜欢？但我很酷！ 现在的Masshole更像是一种身份认证，代表了那种硬核、直接、不废话的波士顿精神。 甚至有很多本土品牌直接把这个词印在T恤和贴纸上，卖得那叫一个火爆。 3️⃣ 那些麻省人的“Masshole”时刻： 在转盘（Rotary）里绝不让路，主打一个博弈。 能在转瞬即逝的黄灯前完成左转。 虽然嘴上毒舌，但如果你在雪地里车陷住了，这群“Masshole”绝对是第一个拎着铲子来帮你的人。❄️ 冷知识补充： 有人开玩笑说，波士顿的区号选617是因为那是“邦克山战役纪念日”，而且在老式拨号电话上拨这个号特别费劲——这种“故意找麻烦”的精神，真的很Masshole！ 你是哪一年第一次听到这个词的？ 评论区留下你的“Masshole”瞬间👇
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🏃♂️ 波士顿马拉松选手福利！免费吃喝清单请查收
第130届波士顿马拉松（4月20日）就要开跑啦！各位辛苦备赛的跑友们，完赛后（甚至赛前）千万别错过这些餐厅的免费投喂！只要出示你的号码牌（Bib）或完赛奖牌（Medal）能解锁惊喜！ 以下是为你整理的12家餐厅免费清单，赶紧码住： 🍝 碳水大餐 & 主食类 Banners Kitchen & Tap: 4/20 当天 12-7 PM，有人陪同用餐时，跑者本人免费！ da LaPosta: 4/20-4/27 整整一周，出示号码牌即送免费意面或披萨！ Tuscan Kitchen: 4/17-4/20，送一份招牌肉酱面。 Bred Gourmet: 4/19 (周日) 3-4 PM 有赛前碳水补给，免费送通心粉或 Rasta Pasta。 🌮 小吃 & 甜点类 Levain Bakery: (Seaport/Back Bay) 4/20-4/21，凭奖牌领超人气厚曲奇一个！ Lakon Paris Patisserie: 4/18-4/20，送波士顿马拉松限定款曲奇。 Borrachito: 4/17-4/20，免费 Taco 一个。 Rocco’s Sports & Recreation: 4/17-4/20，免费送鸡翅或鸡柳！ 🦞 豪华加餐类 Boston Provisions Market: 4/15-4/20，买龙虾卷送鱼子酱 Topper。 Pauli’s North End: 4/19-4/20，买龙虾卷送蛤蜊浓汤。 Flight Club: 4/17-4/20，送炸鱿鱼圈前菜。 Forcella: 4/18-4/19，每天首位出示号码牌的跑者可免单一份前菜。 💡 温馨提示： 波士顿马拉松终点线将在 4/20 下午 5:30 关闭。建议大家跑完稍作休息就冲，毕竟很多店的福利是限时的。 祝各位跑友顺利完赛，PB到手，吃得开心！🏃♀️💨
