前几个月我工作过于拼命，导致眼睛从一月份开始看东西变得很模糊，甚至到了整个眼窝都痛的地步！要知道我从小亮晶晶的双眼都是1.2/1.5这么好的视力，连高考和放假天天熬夜玩电脑眼睛视力都没怎么坏过，近期眼睛的变坏着实把我吓坏了，赶紧买了一堆对眼睛好的东东来进行保养！
🌟Ocuvite Complete护眼片：富含帮助恢复正常视力的鱼肝油成分omega-3、DHA等，还有缓解眼部压力的锌，以及可改善眼部健康的叶黄素、玉米黄质、维他命C、E营养素。
🌟Vitabiotics 蓝莓护眼片：自然萃取莓果精华，提供丰富的biberry元素，也添加了叶黄素，有助于过滤对眼睛有破坏性的蓝光，防止自由基破坏眼球的精细结构，同时还含有对视网膜健康有帮助的玉米黄质。
🌟Bigvapor眼部按摩仪：具有震动、加热、不同力度位置按摩的神器，一次按15分钟，我每天早上先按一遍再起床，按摩的同时还可以冥想，脑子和眼睛都能达到比较好的状态，事半功倍！眼部按摩仪真是好东西，真后悔没早点开始使用～
🌟kakao friends眼罩：睡觉时候眼睛如果没完全处在黑暗的状态的话，可能会得不到充分休息哦！现在我睡觉都会用眼罩了，确实感觉安心不少～kakao这个眼罩是布材料，很软很厚实，戴在眼睛上感觉顶了一小坨棉花，挺舒服的～
🌟Optrex洗眼液：眼睛疲惫或酸痒的时候可以试试，我用这个洗眼液很长时间了，一直在回购。很累的时候洗洗脑子都会清醒一些。如果有化妆的仙女卸妆后也可以用它洗洗眼睛，可能会带出一些化妆品哦！
除了这些，再跟大家分享一些医生告诉我的护眼方法：
•每天连续看屏幕时间不要超过30分钟。最好弄闹钟每20分钟离开屏幕，看20米外的物体或景色20秒，多转动眼球，多闭目养神。
•每天做眼保健操，搓热自己的手掌覆盖眼皮，给予充分时间休息。
•可考虑在看屏幕的时候戴有蓝光防护的眼镜，缓解屏幕对眼球的直接损害。
