小鱼家减肥菜单之：清爽不油腻的“五彩凉面”
这份凉面营养均衡～蛋白质，蔬菜，肉类都有啦～
要减肥的姐妹们可以用低脂低卡的荞麦面，魔芋面，味道一样好😋
1️⃣ 准备好五种食材：煎鸡蛋饼，香菜（我好爱吃❤️），低盐Spam（也可以用其他肉类代替），黄瓜丝，香椿芽
2️⃣ 把面条煮熟，拌上自己爱吃的酱料就可以啦～我就用酱油➕少许自家熬的葱油拌着吃～很鲜美😝
8
10
8
0
1
闭眼冲‼️Boots大牌美妆6.4折😱Bobbi卸妆油£26🚨
香奈儿洁面抄底入手仅£32！
0 Boots
Secret Sales 美妆必买&折扣汇总｜£13收罗意威奇迹天光
0.85折起！100ml慵懒周末≈50ml价
9 Secret Sales
Frasers 开学季大促🎒拉夫劳伦开衫£95 西太后围巾£98
1折起！抽奖£100礼卡
0 Frasers
LN-CC秋季奢牌直降⚡️miumiu保龄球包比国内怒省5K
正价7.5折🪐超全西太后饰品
0 LN-CC UK
Ralph Lauren 官网 50镑左右能买啥🤩 针织Polo衫£54
3折起+叠8折！亚麻衬衫£35
2 Ralph Lauren
Boots 英国折扣 | 附积分、必买清单 | 香奈儿6.4折起
仅4天！学生全场8折回归！
118 Boots
Miu Miu/Prada/马吉拉 新品跳楼价‼️BBR腋下包£241
独家6.7折！拉夫劳伦针织衫£70
0 TheDoubleF
半日闪促：比肩黑五⚡单件5折起 叠码再打7.5折！
经典鱼油240粒仅£10.8！冬令时榜一维D仅£6.3！
0 Holland & Barrett
Lebara 电话卡😱35GB流量£2.85/月+送£10玛莎礼卡
5G信号+包欧盟流量+无合约
78 Lebara Mobile
FARFETCH 2026 英国必买5大品牌推荐&单品种草
Burberry格纹围巾£181
0 FARFETCH
最新评论 10
: 这五彩的，太好看了 这五彩的，太好看了
: 谢谢☺️ 谢谢☺️
: 吃着肯定是很清爽的 吃着肯定是很清爽的
: 嗯呢～![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
嗯呢～![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 色香味俱全![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
肚子饿了🤤 色香味俱全![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
肚子饿了🤤
: 谢谢☺️，好吃又健康🥰 谢谢☺️，好吃又健康🥰
回复 @LV的一条鱼 : 宝宝做菜太棒啦👍！ 宝宝做菜太棒啦👍！
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)