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Iherb开箱 【抗氧化系列】

Iherb开箱 【抗氧化系列】

Ngai呀
Ngai呀
1236 浏览 2020-05-31 发布
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【 Iherb能买的抗氧化保健品有什么🤔】

疫情期间, 只能呆在公寓, 无聊就算了

关键还日益 📈 涨 胖 ❗️❗️

这不行❌ 我拒绝 于是开启了减肥的道路 ~

不过减肥和健康是必须并存的 ✅

Iherb的superfood我个人觉得是比较好的选择

今天开箱系列都是【 抗氧化】 为主

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1⃣️ 姜黄粉

满满姜黄素 ,对女性十分友善。主要功效是抗氧化以及抗炎症 同时改善经期女性的疼痛症状, 改善手脚冰凉 🥰 吃的时候也可以当作调料加到主食里。

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2⃣️ 有机燕麦麸

我本来是个不吃燕麦的人 ~ 这一款也是看很多人安利了无数遍 , 没忍住种草啦! 用热水里可能泡开,并且饱腹感极强 我一般要加些酸奶嘻嘻。

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3⃣️玛基莓粉

我要吹爆它! 味道真的很一般… 但是耐不住它有效啊!

目前天然材料中,花青素含量最高的,比巴西莓高7-8倍😋。 超级强大的抗氧化抗糖抗衰老产品, 保持年轻的不二选择✌️。

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4⃣️ 羽衣甘蓝粉

作为在英国、美国等国家都深受人们喜爱的食物,它的一直在各国的餐桌上占有重要位置,备受众多超模、营养师、健身达人的推崇,超模Bella Hadid就是它的忠实粉丝‼️

➡️ 大量营养物质 (VC VA VK B1 B2 铁 等)

➡️抗氧化 (胡萝卜素 VC 黄铜和多酚)

➡️降低胆固醇

⚠️ 但是切记 , 肾结石患者不要食用噢

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5⃣️有机生可可粉

生可可粉, 就是不含脂肪的可可粉。

具备超级氧化的功效 , 同时生可可粉也是获取镁不错的来源 。镁保护心脏保持头脑冷静。

虽然Superfood有很多优点, 但是不能当做日常正常饮食大量食用, 更推荐大家食用更多的蔬菜🥬

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