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发布了文章 6月前

值得回购的洗面奶

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发布了晒货 7月前

烂脸的救星小粉瓶!

我的皮肤实在是太敏感了 ~ 最近熬夜倒时差,昼夜开会,回国以后不太适合气候,隔离吃饭也不香 ,昨天晚上照镜子没有被自己憔悴的样子吓死. 赶快翻箱倒柜拿出了一只被安利无数没舍得用好的朵梵小粉瓶。 用完以后我真的有点后悔只买了30ml~ 今早起来皮肤状态真的好了一大截 😭 简直是抗敏救星, 大家都知道,敏感肌一到换季或者是熬夜皮肤就会很不受控制出现各种问题,最近隔离真的是吃不好睡不好, 脸上爆痘已经不算大事,重点是前三天脸忽然开始疯狂的痒, 没有带药膏也不管乱摸, 绝望的时候在行李箱发现了被我遗忘的朵梵修复精华露 抱着试一试的心态, 获得了100分 💯 的体验 , 就两个字: 买它! 个人使用感受: 洗完脸以后我直接轻轻将小粉瓶精华露拍打在脸上, 之后再使用了眼霜 (因为我的脸很痒 我不敢使用更有负担的面霜和油剂精华)刚涂抹在脸上很清新的花香, 特别好闻, 感觉很幸福🤣。 当时脸就有一种凉凉镇定的感觉。 第二天早上起来, 鼻翼附近不泛红,脸完全也不痒。今天是我第二天使用, 皮肤状态好一点了,我叠加了兰蔻二代小黑瓶促进吸收,不过依旧没有涂抹面霜, 真的是有改善的。 闺蜜说使用一个月下来,皮肤状态稳定很多,我信了 🤣。 主要成分: 抗敏舒缓 母菊花 牡丹花 山楂根的配方可以有效的消炎,达到镇定舒缓的效果,是实践性芬芳疗法 修复屏障 利用Lucas的专利 都是防止刺激维稳修复哒 补水保湿就是基础的玻尿酸和B5 这是一款不添加油剂成分的修复型产品,应该格外适合油敏肌肤~ 但我作为重度干敏肌也是超爱啦~ 这是一款适合所有肤质,尤其是敏感肌的水剂精华露,听说创始人的护肤中心接待过巴黎最挑剔的贵妇,怪不得小粉瓶颜值又高才华又出众🙂🙂。 哦,另外- 角质层薄,何止能用啊,简直是修复神器。 我彻底想放弃我用了三四年日本某牌的养角质层水。 买它! 换季熬夜烂脸必备法宝阿

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发布了晒货 8月前

男朋友欲罢不能的香味!

夏季本命香-chloe 经典女神香 这是一款柔美的花香调 前调是小苍兰,粉色牡丹和荔枝 中调是木兰花,玫瑰和兰铃 后味:香柏木,琥珀 我真的一直很排斥花香 , 我闻过很多牌子我都觉得太腻了~ 一直想要找一款温柔高级又清爽的花香香水 真的! 买它!买它! 喷多少下都不会头晕! 颜值很够,黄丝带超淑女 玫瑰荔枝的主味真的又甜又纯

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发布了晒货 8月前

一秒还你小红唇💋

我爱死Penhaligons潘海利根的护唇膏啦 我原来一直有用各种口味的 这次赶上打折 买了一些送给朋友作为小礼物🎁🥰🥰 12磅一个 15g 虽然不大吧 但品质不要太好 😃其实你用也能用好久好久 🌹玫瑰味 很潘海利根哈哈哈 是他们家香水的味道 不过香味刚刚好一点也不重 喜欢玫瑰香的不要错过呀 🍎苹果味 里面打开是绿色的哦 哈哈 超可爱 ~ 使用感比较丝滑 💜紫罗兰味 打开是紫色😂特别浪漫的感觉 不过有矿油成分 介意的宝宝考虑好噢 🤍原味 里面是乳白色哒 和一般的差不太多 🍊甜橙 是我最爱的口味哈哈哈 ~ 也是爆款 我买了两个想给自己留一个😛😛 潘海利根的护唇膏是值得入的 ~ 有专业的香味, 而且业务能力也很强 👍嘴巴干裂的情况下超级容易吸收 当唇膜第二天早上起来 会有惊喜🙉

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保持健康秘诀的养生产品- 麦卢卡蜂蜜

新西兰🇳🇿的麦卢卡蜂蜜真的想推荐给养生宝宝们 原来在国内 我不太吃蜂蜜~ 偶尔喝一喝野生蜂浆 但我还是觉得太甜了 不是很喜欢 出国以后,可能是饮食不喜欢,加上学业压力比较大 肠胃一直处于敏感的状态 稍不留神就会胀气或者胃痛 麦卢卡蜂蜜改善了身体状况 (此处搬个奖🥇) 🌟 麦卢卡蜂蜜有很多系列 我今天想给大家推荐的是这款MGO100的 MD~ z 这是疫情期间研发出的新品哈哈哈,摒弃传统的蜂蜜罐形式,采用挤压瓶,减轻了自身重量,更加方便携带。 已经复工、复课的小伙伴可以随身携带,挤压瓶口只出不进,不给细菌留机会,更加卫生🥰🥰 100MGO已经达到有一定医用效果的麦卢卡蜂蜜,可以有效杀死某些细菌,保护肠胃,促进吸收,巩固健康的身体! 我推荐肠胃真的不太舒服又容易敏感的可以尝试100➕的,当然不要一味的追求活性物含量,日常喜欢喝蜂蜜的40就够啦[喝奶茶R]。 味道不是很甜 , 清爽(带一点点药味)的感觉。 小知识: 1. 用温水冲泡 2.可以直接食用( 缓解咽喉炎等症状) 完全不甜腻噢 3.可以加在日常饮食中 (比如面包, 比如正餐)。 价格: 随着MGO涨, 价格也更高一些 。 我这款价格是75磅500g . 我打折的时候买的便宜一些 , 小伙伴可以蹲个折扣😛😛

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不运动,月瘦十斤不是梦?

讲真,我要拿出我的秘密武器啦~ 一直以来虽然不瘦但是吃很多很多很多都不会太胖的原因要揭秘啦🥰🥰 和朋友一直出去胡吃海喝,火锅撸串是我的最爱,但是疯狂吃也没见我像别人那么夸张的长胖,秘籍就是 Dokkan植物酵素 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 首先我要强调! 它真的没啥副作用,很健康!!! 我吃了大概五年了(没错… 我从大学就开始吃) 因为我有一点便秘体质(从我的饮食可以看出来) 而且我是个消化系统不太好的人 ~ 加上不运动 酵素能够帮助我更大程度上分解食物促进蠕动 ! 现在每天早上正常上厕所,皮肤状态也挺好的,并没有生理期紊乱等问题。 使用方法: 每天晚上睡觉前半个小时温水服用4-7片。 如果胃口不好吃饭不多的情况下,吃Dokkan等于加速减肥哈哈哈!!! 老用户强烈推荐! 我是从普通版吃到加强版的~ 日常要备足5瓶~ 理论上没依赖性,毕竟都是植物成分。 而且你不吃了也不会身体有什么毛病。 但是便秘体质建议前期最好规律的吃~ 让身体习惯一个代谢的时间 [害羞R][害羞R] 月瘦十斤不是梦哈哈哈 。

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发布了文章 9月前

熬夜皮肤都会发光补水的睡眠面膜

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发布了文章 9月前

号称贵妇面霜的兰蔻菁纯系列到底好在哪?

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兰蔻官网 买一送一

昨天下午就到了 好开心啊 🤣🤣🤣🤣 相当于原价五折 可可爱爱 拿下!! 面霜我买的Soft ~ 虽然是干皮 但还是喜欢清爽的质地 Rich太厚重了 我觉得不太合适哈哈哈

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消暑必备

消暑还能有啥 肯定是抹茶星冰乐啊 🥰🥰🤣 线上点可以去糖 换豆奶 加6勺抹茶粉 很苦不甜超级爱哈哈哈 还低卡!! 自制冰抹茶拿铁也行啊 1. 抹茶用热水化开 2. 倒入豆奶中 3. 加冰块 完美! 哈哈哈 !!!

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兰蔻官网 小黑瓶买一送一

兰蔻官网今天太香了 小黑瓶115ML 买一送一 箐纯面霜 买一送一 哈哈哈 抢到啦 开心

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适合见家长见长辈的口红唇釉合集

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发布了晒货 10月前

Puma香芋紫你值得拥有 ~

今天收到了礼物 🎁 哈哈哈哈哈 太好看了吧 Puma的这双 香芋紫运动鞋👟 ~ 超级显白显白显白! 而且很舒服带穿上没有气垫感~ 买它!

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本命年幸运小红绳 Valentino

某天我的本命年小红参忽然断了~ 隔天男票就给我定了 Valentino的这款小皮绳 颜色是特别正的大红~ 皮质偏软 我感觉不能频繁戴 应该很容易断🤣没有我的潘多拉耐造~ 但是真的好好看!! 160磅左右八! 安利!

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抗初老必备眼部护肤产品

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雅诗兰黛小棕瓶-必备抗初老精华

摸着良心向您推荐这款秋冬必备,春夏随意的😂雅诗兰黛小棕瓶 特效修护肌透精华液。🙋 1982年 - 第一个精华液诞生啦,就是我们的雅诗兰黛精华,从此,开创了精华护肤的先例! 我来总结一下我用完的感受吧:🥰🥰 “白天抗氧化 夜晚修复的好帮手” 这款精华的主要功效是保湿修护 舒缓维稳 抗氧化。这是一款初老必备护肤品 适合:干皮,T区油两颊干的混合型皮肤(油痘肌不要跟风买)敏感肌看成分自己决定哈 小棕瓶之所以这么有名是因为主打成分二裂酵母,可以帮助细胞修复,维稳扛把子。成分表中是没有酒精和香精,但有一定量的防腐剂还加入了防晒剂稳定颜色。(敏感肌请慎重)🤔🤔 Ngai是干皮(混干)春夏重度敏感肌,秋冬轻度敏感肌。我的护肤要求最重要的是:保湿和清爽。我用了2瓶小棕瓶了,几乎都是在秋冬用。对于我这个极端追求保湿和清爽的护肤病患,小棕瓶对我来说不算太清爽,还是有点浓度的,所以我选择在秋冬维稳顺便妆前防卡粉嘻嘻。 使用方法: 1⃣️挤出一汞(看自己脸的大小吧,我不太建议太多哈) 直接滴在脸上 2⃣️均匀从面部中向外推开 3⃣️在脸颊和额头画圈三次 4⃣️由内而外全脸轻轻涂抹并按摩直至吸收 提醒: Vs 🆚高能小棕瓶 高能小棕瓶是有一个主打细胞自噬和微炎症的关系。让细胞自己清除存在的隐患。如果皮肤太容易发红出状况,高能小棕瓶更适合。所以重度敏感肌可以更考虑一下高能小棕瓶哈。 肌肤不算太敏感的一定要买它呀! 抗衰老不香嘛?活在18岁不香嘛? 🧚‍♀️雅诗兰黛小棕瓶帮你开启梦想第一步阿。

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雅诗兰黛小棕瓶- 你的抗老抗氧化必备精华

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适合送给男朋友的礼物

前两天逛Harvey Nichols的时候 想着给男朋友买个小礼物维持一下日常的小惊喜 [暗中观察R] 一眼看中了这款YSL全黑钱包 我和他都是比较喜欢低调高级感产品的人 Lego比较小 全黑 我觉得我喜欢他也喜欢[暗中观察R]就入手啦 ~ 拿到手确实很好看 皮质我不知道哈哈哈 很有质感但偏硬 / 卡槽(4)日常够用 。 送给男朋友我觉得是一份很合适的礼物 [偷笑R] 。 (悄悄 : 最近HN打折 快去种草)

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夏日护肤美白大作战 - Korres 令人欲罢不能的面霜

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夏日护肤美白大作战

美白真的是我们女孩子一生追求的课题❗️ 何况现在夏天要到了,超强的紫外线, 不友好的日光和熬夜 ,太太太难了🙃于是护肤格外要注意:抗氧化, 美白, 提亮 ~ 所以今天刚到的新鲜Korres,Ngai赶快给大家试用啦 ~ 希望大家一夏白白🥰 💘Korres是希腊一款非常知名的护肤品品牌 在国内应该还算小众~ 主打 美白& 维稳。 以前我一直觉得主打美白的产品和维稳修复应该不是一家人👨‍👩‍👧‍👧~ Korres很好的平衡了这点 , 实现了一个产品既能美白又能修复 🤣省了我一笔钱再好不过了。 今天试用的是 【Korres 野玫瑰VC焕白果冻面霜 】 我一个不喜欢花香的人,真真实实的被一打开这股清新的玫瑰香圈粉了😂😂,是令人舒服的香气,鉴定完毕。 质地很水润,果冻质地, 不粘腻很好推开 。 官方说适合所有肤质,我是干皮,两个字反应吧: 超爱😌 早晚我都有使用,明显感觉补水效果不错,在保湿的基础上也有提亮的效果。我的油皮小姐妹试用过后没有吐槽,反而觉得平衡很好~ 主要成分: 野玫瑰 具有抗氧保鲜 维稳肌肤的作用~ 【富含抗坏血酸四异棕榈酸酯】则是到白皙透亮的作用,吸收力是普通VC的10倍喔 ‼️ 所以有些宝宝说痘印消退了也是有根据的[赞R]。 另外, 全新的 PATCH H2O COMPLEX保湿配方能够让皮肤的水分含量维稳超过24小时, 补水真的是💯。 第二天睡醒来感觉皮肤状态依旧很好,肤色也是很自然明亮哒(我没熬夜🙊🙊)。 不到300块/40ML 物美价廉~ 学生党用起来也不用手软喔~ 😏

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还能说什么 这是我最最最喜欢的三款 特别是麦卢卡蜂蜜 ~ 开始是喝40的 现在喝70 感觉是比较清爽的甜 ~ 不腻而且能治病~做叉烧的时候也会放 哈哈哈是不是太奢侈了! [笑哭]另外 Dokkan我是死忠粉 大概是从大二到现在五年了 我应该吃了二三十罐了… 我真的太爱了… 不上图没啥意思哈哈哈

[已过期] 2020 年度美容大赏投票开启 美容营养篇

年度人气口服美容 TOP 11

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平价抗氧化面膜了解一下?

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抗氧化衰老平价面膜了解一下?

如果只能让我推荐一款面膜 我一定要给广大面膜粉推荐这款: 名膜壹号【梦幻美肌】面膜 🙇‍♀️ (我跪下了) 我的朋友真的是给我推荐太太太太太多次了‼️ 作为一款平价面膜, 起初我是不抱太大希望的~ 不就是补水嘛 ~ 正常补水就Okay,毕竟价钱摆着。 但是,我发誓! 我拿我最最在乎的颜值发誓! 用过一次以后我离不开了 🙂🙂 (真香打脸) 是什么要我不远千里转运到英国?? 难道英国就没有好用的面膜?? 但是我真的是用惯了!! 刷新了我对国货的理解, 请问现在国货都这么厉害吗??? ?? 我就想问我的脸敷完面膜怎么这么水润这么嫩白呢? 于是我查了一下成分 : ⬇️ 1⃣️ 108种无添加成分 🈚️酒精🈚️香精🈚️防腐剂 2⃣️ 纯物理防腐技术 3⃣️双重微酵技术 4⃣️成分主要是 : 智利玫瑰果 盐生杜氏藻 智利玫瑰果主要是用来抗氧化 剥落粗糙角质的 = 鸡蛋🥚肌肤 盐生杜氏藻 主要是淡化干纹和修复舒缓的 秉着起码对自己负责的态度,我去查了主要原料 真的是都安全的 , 老人孕妇都可以使用 。 官方宣传精华的安全系数可以达到食用等级,也通过了日本的检验 。 足以证明足够安全 。 下来说说体验感受 : 强烈建议敷到快干 ,不要浪费🤣❗️ 我一般是25-30分钟差不多干~ 因为无添加任何防腐剂,所以真的很舒服 。 我是敏感肌,干皮(来英国以后有一点点混干)所以几乎所有的面膜都是要洗掉的,不洗掉会很难受,感觉一直堵塞着肌肤。 但这款面膜我有一次忘记洗了, 没有任何不适(但我还是建议洗掉) 。 洗完后, 脸色有了明显提亮和变白(是那种健康的变白啊!!!) 抗氧化效果是明显的! 而且柔软很多是真的,补水效果超级好,第二天早上起来脸也不干,蓄水能力也是出乎我意料的。 太适合了想要抗初老又想要补水修复的美眉使用了!! 作为一款平价面膜 , 我真的很爱了 。 无限回购应该有30盒了~ 🤣🤣下一次我一定要上一张我无数空盒子的照片!!

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太有发言权了 我几乎全用过[捂脸哭][捂脸哭] 主要都推荐哈哈哈

[已过期] 2020 年度美容大赏投票开启 精华篇

年度人气精华 TOP10

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小黑瓶挺好用的 兰蔻偏水润 不过我用的最多还是雅诗兰黛啦

[已过期] 2020 年度美容大赏投票开启 眼部护理篇

年度人气眼部护理TOP10

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Lamer超好用好吗 粉水适合干皮 [机智][机智]

[已过期] 2020 年度美容大赏投票开启 化妆水篇

年度人气化妆水 TOP10

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Eve Lom和 Chanel 老粉✌️ 贝德玛也可以啦

[已过期] 2020 年度美容大赏投票开启 洁面&卸妆篇

年度人气洁面&卸妆 TOP10

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薇姿补水100分的护肤品揭秘

我真的爱死薇姿了! 小心女们开始补水了嘛?? 夏天要到了 最近英国🇬🇧也开始变热 国内的天气预报都显示30℃⁉️ 防晒之余,补水是最最最最重要的‼️ 我真的很注意补水, 不管是老化细纹,暗淡无色,还是斑点无数,一切肌肤问题的源头都是因为:缺水‼️‼️ 在此,给大家推荐⬇️ 夏季一定要种草的护肤品- 【补水系列】 1⃣️ Vichy 矿物质面膜 首先,冲着这个包装, 你都要:买它 ✅买它 ✅买它✅ 一片海洋蓝,金银剔透,颜值超高, 少女感十足 [萌萌哒R] ,真是拿捏住了外貌协会的消费者 : Ngai 我🤦‍♀️。 🌟 这款面膜里含有大量矿物质和维他命B3,啫喱质地敷上脸冰冰凉凉(大热天一定放在冰箱呀), 五分钟就好! 只要五分钟! 你会发现皮肤真的炒鸡水润! 并且保湿时间还蛮久的,洗掉以后也不干[萌萌哒R],晒后还有修复作用,还有茉莉花和绿茶的清香[萌萌哒R][萌萌哒R],请大家放心种草🙇‍♀️。 推荐指数: 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 2⃣️ 89火山能量瓶 这一款精华是主要功效是补水保湿和维稳。 火山温泉水可以修复暗沉疲倦, 也可以强韧皮肤的屏障 , 是一款基础维稳的不错选择✌️。 另外,透明质酸钠有较高的储水能力,能够渗透皮肤(如果加上美容仪效果更好) ,真的是牢牢锁住水分,有利于后续的护肤[赞R],算是肌底液吧~ 个人使用感受, 不算是大功能性产品,但是基础补水真的是一把好手 , 性价比高-夏天拥有,清凉你有[暗中观察R]。 推荐指数: 🌟🌟🌟🌟🌟 3⃣️ Vichy 89 眼霜 黑眼圈/ 干纹细纹/ 眼袋浮肿 ➡️ 请你选它 ✅火山温泉水 咖啡因 绿球藻 保湿祛浮肿利器 很多大牌眼霜也是更多的是抗皱, 这一款主打保湿和祛浮肿。 如果你是小年轻, 这一款真的很适合, 轻微小细纹, 熬夜的水肿眼 ~ 价格还不贵, 属于一款基础眼霜,我其实一般会用来打底 ,因为很水润好推款,说是霜更像是眼部精华,我会再叠加一层抗皱抗细纹的眼霜,毕竟现在是个老阿姨了[皱眉R][皱眉R][皱眉R]。 推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟 使用感受: 这三款产品都是我用过Vichy家空瓶的! 敏感干皮(来英国变成了混干)博主强烈推荐, 走过路过不要错过, 性价比奇高的补水神器, 你值得拥有 。 另外: 如果用完矿物面膜再用89火山精华, 能嫩的掐出水哈哈哈哈!!!

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Vichy 最强补水护肤品

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精华测评【第一弹】

最近总听说大家以各种各样的皮肤问题 痘印/ 缺水/ 泛油/ 过敏… 整理了我前前后后使用过的一些精华 来做一个测评 到底不同的肤质 该选择怎样的精华呢 🤔🤔 欢迎大家将自己的使用感受分享在评论 毕竟不同的人感受不同 以下测评只针对我自己 Ngai96年 24岁 敏感肌 有一点点痘印 有点晒斑 (干皮 后在英国变成混油 T字部位容易出油) 1⃣️ La mer 精萃水 官方解释 : 99% 精华 + 1% 水 含75种我叫的上来以及叫不上来的深海矿物质 😂 主打滋养和修复 味道开始有点香味 (之后我觉得不太好闻…) 好推开很水润也很好吸收 上脸感觉也很清爽 但是我不会每天用 对我的年纪我觉得有点夸张 可能我吸收不好 ~ 每周2-3次而已 修复🉑️ 嫩脸👌😂 2⃣️ Olay小白瓶 大名鼎鼎Olay淡斑小白瓶 好难买哦~ 烟酰胺 5% + ⬆️ 属于清爽型精华 不粘腻 整个感觉是有提亮的效果 我目前用了三个月 日常注意防晒 感觉有点效果 我是晒斑 很久了 我觉得这种东西没啥说的 需要持续。 敏感肌的我表示会回购 。 3⃣️ Darphin 视黄醇精华 里面有60枚小珍珠 一次一颗 对于一款抗衰老产品 我真的觉得绝了✅ 真的太水润了 (相比其他抗衰老精华) 是油的 但可以接受‼️ 而且很好推开 也容易吸收 本敏感肌表示皮肤是耐受的 并没有任何不适 去细纹效果也是真的好 … 真的好A啊[偷笑R][偷笑R] 4⃣️Vichy薇姿89精华露 作为一款肌底液 我觉得在肌断食的时候 是最好的产品之一 因为没啥大的添加成分 主要就是补水补水补水 维稳效果还可以 但是严重型的只能暂时有点作用 日常还是很舒适够用的 啫喱质地也好推开 👍 5⃣️ 娇兰 复原蜜 我原来是干皮 上飞机必须要带的就是这一款复原蜜 你感觉很油 到脸上又和水一样保湿易流动 油皮也会觉得很好吸收容易推开 有淡淡的香味 但是大油皮可能觉得有点油 。 主打紧致皮肤 修复毛孔和皮肤的弹性 ,祛痘印也有点效果 。 不过用之前需要摇一摇 ~ 😯 它里面的成分蜂皇浆,有抗衰老的效果。 6⃣️ Darphin朵梵 维稳精华 小粉瓶 主打舒缓维稳 效果是真的不错 成分主要是洋甘菊等植物🌳 , 他们家喜欢芬芳疗法 。 所以香味十足哈哈哈哈 。

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你的神仙精华测评 【第一弹】

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最近新入手Dior墨镜🕶️ ~ 看到省钱发的链接 果断入了 。 太好看了吧! 小脸利器~ 深蓝色自带高冷气质 微胖小姐姐完美笔芯[机智][机智]

[已过期] 儿童节 Switch、Jellycat、乐高、大童款汇总 评论区赢草莓熊

Jellycat 额外7.2折最后一天

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Iherb开箱 【抗氧化系列】

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疫情留守儿童减肥攻略 【牛奶篇】

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【 减肥期间 牛奶怎么选?】

【英国超市 英国盘点 🥛牛奶& 豆奶】 乳糖不耐受 怎么选? 减肥期间 怎么选? 🌟🌟🌟🌟🌟 (以下全部是五颗星产品) 疫情太痛苦了- : 不只是心情不好,主要是太发胖了🤷‍♀️ 最近天气越来越热, 实在是吃不下东西,只能从饮品入手 , 推荐给大家几款我认为比较好喝低卡的奶饮吧 1⃣️ Lacto Free Semi 40Kcal 他们家还有全脱脂款(Red) 以及全脂奶 (Blue) 但我不喜欢全脱, 全脱奶个人认为很多营养也失去了口感也不好,半脱脂奶没有全脂奶那么浓厚,但是口感也很香甜清爽 。 另外他们家还是0乳糖,如果乳糖不耐受 , 喝不了一般牛奶的朋友可以选择这款 [赞R]没毛病。 2⃣️ Lactose Semi 41 Kcal 我觉得和上面那款区别不大, 也是0乳糖脱脂奶, 但是口感上奶味会更淡一些哈 。 如果对奶味比较敏感的,可以选择这款。 3⃣️ Alpro 巧克力豆奶 68Kcal 吹爆吧, 这是唯一一款减肥期间能喝的巧克力奶! 很多朋友都说不是特别甜,但对我来说是刚好(我不太喜欢甜味比较敏感), 无乳糖放心不过敏,但也要适量喝,喝多了也是会发胖的[暗中观察R][暗中观察R]。 4⃣️ Alpro 榛子豆奶 29Kcal 榛子味道相当浓郁 , 可能是太诚实了… 倒出来的时候我以为我倒的是巧克力味道的… (颜色偏深)。 口感爽滑没毛病但是刚开始闻生榛子味道太重(个人感觉) 有点不适应,但好喝!! 5⃣️杏仁豆奶(无糖版) 我爱死了这个无糖版杏仁豆奶 。 这是我喝的最频繁的一款。 天知道啊, 只有13Kcal! 13Kcal ! 杏仁味恰到好处不浓不淡, 口感清爽不厚重 。盘🙇‍♀️ 求求你们买它 。 6⃣️ 椰奶 30Kcal 这是椰奶 不是椰子水哈… 🥥 口感比较Creamy 喝多了稍稍有点腻 但我喜欢creamy就还好 。 另外,不甜。 减肥期间我还是推荐椰子水 一定要喝的话少喝点… 7⃣️ 原味豆奶 30Kcal 我表示很奇怪 无糖版33Kcal 能量更高 我果断放弃了 买了原味豆奶 觉得偶尔吃点糖我也Okay。 这就是维他命豆奶翻版… 国内原味豆浆二号… 所以味道其实也不甜的, 我没试过无糖版, 有兴趣的可以去买 。 这是我比较推荐的几款❌🈚️无糖 牛奶& 豆奶。 口感和成分都算比较好的, 还有其他几款能量略高而且味道平平。

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疫情食物

天天宅在家里 变成了厨神 🤷‍♀️

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