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云吸猫

每次视频就看皮仔在手机旁边呼噜 据说是想我了 😂😂😂 是一只重感情的咪🐱没错惹

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Sense 保健品

Sense是一家英国专业做营养保健品的品牌 最近妈妈总说她的肠胃不太好 而且一直都有食管返流症状 绿色系列sense for gut health 可以辅助消化和调理胃酸分泌 深蓝色扁盒 sense for a night out 是有护肝功效 也是可以帮助肝功保持正常状态 父母年纪大了 保肝护肝养肝必不可少 蓝色系列 sense for joint and bones 希望可以帮助老人保养关节和骨骼 黄色系列sense for busy lives 适合上班族 能帮助舒缓压力紧张情绪 补充能量和精力

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<生命花园 Garden of Life>

前阵子趁着打折买了生命花园的保健品，正在服用，三款配合着吃，身体有一些惊喜改善。 首先我要特别夸赞一下“女性益生菌”这款产品。这款专门为女性研制的益生菌，我是看到很多明星极力推荐才入手的。服用了一阵子，觉得确实有效果，尤其是针对久坐的上班族、肠道功能不佳、妇科方面不稳定的女生们，这一款益生菌都是可以辅助我们调节好自身各个部位的菌落平衡, 提高免疫力。 “树莓味 有机维生素B12口服喷雾” 是另一款我选择的产品。维生素B12是我们身体不可或缺的能量来源之一，而且促进新陈代谢，健康细胞形成，DNA合成等都不能没有它。做成水果味的喷雾剂就非常有意思了，方便又美味！长期服用可以增强精力、体力，并且集中注意力；帮助调整睡眠、食欲，调节情绪；B12的功效还有强壮骨骼、保护视力和听力，反正每天盯着电脑屏幕，眼镜疲劳，真的很适合压力大的上班族和熬夜星人。 “Raw Organic 多合一巧克力奶昔” 合营养和美味于一身，里面含有蛋白质、蔬菜、健康脂肪、有机纤维、益生菌和维生素、酶、矿物质，四不四特别齐全！只要放在摇摇杯里摇匀，可以给我补充能量，而且喝完容易有饱腹感，有助于我控制食量和体重！简直就是宝藏一枚！

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Marni 菜篮子

刚一上新迫不及待下单 从意大利发来英国 巨型包装盒扛回家 刚拿出来有点被压变形 去年没买 后悔 等了一年 终于 收了心爱的包 满足

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Darphin 防敏感爽肤粉水 敏感肌必败

最近正在换季，皮肤变得很敏感， 有些泛红，有时候还会有一些过敏发痒。 幸好有了这瓶Dorphin 粉水，刚开始比较严重的几天 选择了湿敷，后面几天就拍在脸上 再正常上精华和面霜，感觉皮肤状态好多了， 脸颊敏感泛红的现象真的有所缓解了！ 之前也用过各种品牌的爽肤水， 这次决定试一下Dolphin的这一款粉水， 它是雅诗兰黛旗下的法国药妆品牌， 这一款粉色爽肤水是专门研制的抗敏感系列产品 🌸包装：爽肤水的包装瓶是塑料材质的，手感有些软软的 简单又可爱的 🌸味道：打开瓶盖会闻到一股甜甜的味道，可能是玫瑰味，和它的颜色一样甜，不过不会很甜腻 是让人舒服的香 心情会得到舒缓 🌸成分：纯植物配方，洋甘菊萃取成分，无酒精无香精，可以有效调理、清新和镇定 🌸使用感受：质地不会很粘稠，吸收度挺好的，用了几天之后不仅有缓解作用，保湿效果也还不错，可以之后当作喷雾。

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❤️来自利兹学姐满是爱意的表白❤️

一年 历经利兹大学的春夏秋冬 湖上的那群小鸭子 去年看到它们 还是一身茸毛 排着队划水 可爱极了 经过一年的精心照料 今年春天再见它们 早换上了羽毛 光顾最多的地方 是玄幻的Roger Stevens 是商学院 是每一间咖啡厅 是每一刻的欢声笑语和奋笔疾书 走在校园里 又常常被不经意的美吸引了目光 转角处 花期超短的一簇渐变色的绣球花 传媒学院在深秋时分换上红装的教学楼 四月份 在雨中的一捧不知是谁纪念张国荣的花 从图书馆走出来的sudden sun shower 或者 一抬头 满眼棉花糖般的云 一年 那么短暂 在回忆里又是那么长

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#比利时Neuhaus 收到一份难忘而暖心的礼物

图一图二是我最好的闺蜜从比利时买回来的 在她即将回国之际 这份伴手礼更是纪念我们俩一起来英国的anniversary （鼻酸了😢 走个心 当我看到精致的包装就认准了她的好品味， 等我打开皮质的盒盖，里面是彩虹🌈！ 每一种颜色都是一种口味 这个开箱体验是真的带着一声“哇塞！” 我是外貌协会没错了 这礼物确实送进我心坎里💜 Neuhaus 作为比利时皇家品牌，是非常值得收割的。之前也收到过这个牌子的巧克力，就是图三♥️形状的Neuhaus ，购于伦敦Harrods官网。 如果你想在浪漫的日子里带给朋友或爱人一份小甜蜜小惊喜，不妨送她一盒Neuhaus吧 —— BTW，图三同样购于Harrods的Percy's 饼干我也是墙推给大家。是很小众的但非常精致的一家bakery。反正我爱了～

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#挚爱意大利·维罗纳 圣诞晚餐

【The Taste of Verona】 我最爱的国度 — 意大利 不仅文化底蕴浓郁 美食也特别多 2018年圣诞节去罗密欧与朱丽叶的故乡维罗纳Verona 无意间遇到了一家米其林一星餐厅 📍餐厅名称：Osteria Ristorante Ponte Pietra 人均：€40（是不是价格很良心 这家餐厅坐落在河畔 夏天傍晚用餐会很有浪漫气氛 这家不仅是曾经的米其林 也是当年评选的挂一星餐厅 于是我们决定在这里体验意大利的圣诞节晚宴 由于家人定居意大利多年 对当地美食很有研究 他们告诉我 想知道一家意大利餐厅的厨师水平好不好 可以从他们的risotto味道来评判 另一个就是从他们的甜品味道来评判 这一次我们选择了照片中的这几道main course和甜品 图3 是baccala做的丸子 下面是土豆泥的汁 baccala是一种用盐提前腌制的鳕鱼 烹饪的时候厨师会将盐洗掉 做成丸子或煎着吃 我的主菜是图4的小牛脸肉 肉的口感细软 入口即化 底层是土豆泥 上面是薯片 这三种食材搭配起来 入口非常有层次感 图5 是生虾沙拉 上面放了奶酪和圣女果 图6 是煎红吞拿鱼 搭配美乃滋 图7 是甜品 类似于腌制的水果pie 如果没记错 当时的水果好像是杏 图8 是另一道甜品 上面的cream带有柠檬的味道 不记得意大利名字了 类似于Tart 每一道都宛如艺术品 再配上意大利本地产红酒 简直是圣诞最香浓的味道

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#利兹最地道中餐 Wen’s Restaurant

【利兹美食大搜罗】 Wen's Restaurant Leeds 邮编 LS2 7PN ———————— 来利兹一年了，这边的中餐厅也挨家挨户吃的差不多了。 Wen’s Restaurant 是一家新开业不久的Family owned Chinese restaurant。真的忍不住想墙裂推荐给大家！ 他家的中餐非常非常authentic，之所以我能这么评价，是因为我在他家做part time ，看到客人的反馈是这样的： wow! Amazing (此时客人嘬着手指头对我说； Soooooo delicious thank you! (老外耍着筷子对我说 我第一天来这家餐厅打工，看到的第一个客人，我望着那熟悉的背影，他站起来转过身，OMG 是我毕业论文导师，这个热爱中餐的意大利人😂居然和我说他第二次来这家吃饭了 超级喜欢！ 我的另外几个朋友 吃了他家蒜泥白肉 跟我说 第一口吃下去差点好吃到哭出来 作为北京姑娘 对北方菜的口味非常挑剔 不过我真的觉得利兹的中餐 Wen's 是最最好味的 屋内装潢很cosy 老板人超级nice 而且本地网红经常来光顾 来Leeds想念家里的味道了 就来吃吧！ 大饱眼福不如来大饱口福 嗝儿～

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Kate Somerville晚间护肤神器

Kate Somerville是一个源自美国的肌肤护理品牌，相对小众，却深受好莱坞明星的青睐。最受欢迎的产品是祛痘抗痘系列。 使用了一段时间，这一款金装面霜使我的肌肤更有活力，成为我近期的心头爱 墙裂推荐给大家！也算是为它抢一波首发吧～ 🧡包装设计：这款面霜的瓶身包装是珍珠白和亮金色的配色设计，瓶身握在手里自带高级感。瓶口是真空按压式设计，减少污染和浪费，大概按压一下的量可以抹整个面部。 💜味道：让我惊喜的是，打开瓶盖散发出的是一股淡淡的橙香，清新淡雅。 💙成份：之所以选择这款面霜，最看重它的成份。维他命C和视黄醇。视黄醇可以有效提高肌肤的弹性并且加速细胞的新陈代谢。两种成份结合在这一款面霜，这样的混合是非常少见的，所以我想它改善皮肤状态的效果应该是很强效的。 💚使用：这款面霜我作为晚霜来使用，以确保成份发挥效果为最佳。按压出来的面霜质地细腻，易推开，推开后有一种丝滑的质感。由于秋季来临，面部肌肤较干。薄薄地在面部和颈部涂一层，很快就被吸收了，没有油腻感没有刺激感，而是更充盈的感觉。第二天醒来皮肤更细滑了，也有一定的提亮效果，肌肤状态被唤醒。抗初老有它不必担心～

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#伦敦网红Brunch推荐

【The Taste of London】 伦敦藏着太多太多美食 这个城市对于我这种吃货来说就是天堂 今天挖出来一家之前去过的网红店 墙裂推荐给早餐不知吃点啥的你们！！ 📍店名：The Breakfast Club Cafes 他们家在London，Brighton，Oxford都有开店 说实话 我们当天上午也是排了一小时左右才排到位子 大家如果感兴趣 建议去官网提前预约一下时间 早餐菜单还是很很很丰富的 我们一行人点了一大桌子 我最喜欢的当然还是最受欢迎的Pancake啦 简直吃了一个可可爱爱的Brunch 整个伦敦都变的可爱了

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