懒人版健康waffle

懒人版健康waffle

跑不掉也跑不动
跑不掉也跑不动
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我家大人小孩都喜欢吃waffle,早上很多时候都吃各种waffle。最近研究了个懒人版,方便又健康。

原料很简单:

✅一个鸡蛋

✅一根几乎熟透的香蕉,像图上的麻点蕉最好

✅四分之一cup的普通面粉

先把香蕉用叉子捣烂,加入鸡蛋混合,最后再撒上粉,分多次撒,以免结块。

搅拌至如下图的糊糊状即可,不用过于精细。

老话说得好,工欲善其事,必先利其器。我的利器就是DASH Mimi waffle machine。做出来的waffle小小一个,很可爱。上热快,受热均匀。

 

开始之前在里面喷薄薄一层油,我用的Costco 买的avocado oil spray。

往里面加两勺糊糊,不需要倒的很均匀,盖子一盖上自动就spread很均匀。这个份量一共可以做4个mini waffle。而且很快,有个指示灯,工作的时候灯亮着,灯灭了就表示好了。

成品是这样,很漂亮吧。真正的香甜可口,美味健康。全家都喜欢。如果想更甜,就加枫糖浆,我一般就直接吃,就已经很好吃了。

 

 

大家也可以试试,零技术要求。

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最新评论 4

cyy824

: 不錯喔,謝謝分享!

2023-10-14
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FeliciaFung

: 我跟你基本一样,我会用1/2cup的flour,加一点水/牛奶,再加点baking powder跟avocado oil,一次可以做5个半到六个。[呲牙]

2023-10-13
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