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因为经常有被掏空的感觉。。感觉好累好累
所以最常吃的就是铁元和钙片
铁元
同款还有个液体铁元，效果更好，但是因为老忘记喝，经常放过期。。
所以还是买的片剂
老忘记吃是因为它要饭前半小时吃，感觉这个时间很难记起来吃药，每天吃饭也不是固定时间，也没法设闹钟提醒，有木有姐妹有好办法分享？
钙片
吃过很多钙片，咀嚼的大多涩嘴，片状的难以下咽，液体的就。。会不想喝。。
这款珊瑚钙是胶囊的，颗粒不大，很好吞服，推荐
复合维生素
Wellwoman
一天一片很方便
所有需要的都有了～适合懒人的保健品
各个年龄段的都有
青少年，普通的，还有50+和70+的老年版
分男女～
复合维生素b
也是觉得累，睡不好
补充维生素b
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