发布了笔记 3年前

还送瓶瓶罐罐？不如送GP Nutrition给长辈吧～！

等了好久的GP免疫力set终于收到啦！ 疫情期间论什么最重要！当然是保证身体健康！！ 自从减肥起，由于饭量减少，吃的东西种类也没有原来多，就有点儿担心会不会在越减越瘦的同时越来越虚……想减肥同时保证身体健康，以此为目的，开始广泛搜索保健品和代餐的我，开始试用GP Nutrition的产品 包装真的没得说，一盒是7天的量，其中每天一包胶囊和一包冲剂。包装还有小磁扣，可以说是一下子高级感up。 使用方法是每天早餐or午餐，温凉水，中等大小玻璃杯冲泡1包冲剂，随餐三粒胶囊，很简单。 GP Clean me主打的功效是提升免疫力，维护肝功能(熬夜上瘾者必备！！！！)和对抗自由基(抗衰老) 成分表里各种维生素和营养物质真的有种集大成者的感觉，不用买好几罐吃好几次，一个产品，想要的维生素一次搞定。 冲剂的味道是青苹果味，看起来有点儿像日本那个青汁，但味道好喝许多，而且非常好冲开。(促进肠胃功能亲测几乎1小时内见效)，胶囊也很好吞咽哈哈。 GP GOLD看起来更加高级，无论是配料表还是成分都是Clean me的升级版，喝起来像高级保健品的味道，有种参的感觉hhhh 其实我认为这个产品更适合买回去送给家里的长辈，比起每次买一大堆瓶瓶罐罐写上每天吃几次那么麻烦，不如买它回去，一次到位，它的营养比较全面，一盒产品的功能就比得上其他，而且还没有那么重，适合放在行李里托运不占重量。味道也好，省得长辈每天瓶瓶罐罐吃来吃去。 最后㊗️大家疫情期间都健健康康～

4

发布了笔记 3年前

减肥党的及时雨——The protein works代餐

来啦！昨天收到产品开箱就是一大惊喜！简直不知道咋形容，就简单分为减肥指标，口味来说吧～！ 减肥指标：⭐⭐⭐⭐ 自从我决心减肥到今天已经45天了，对于各种代餐和减肥方法也算熟悉，减肥健身的朋友们一定知道，吃是很重要的，膳食纤维帮助肠道运动，高蛋白饮食取代脂肪摄入可以提高减肥速度，还有卡路里，这几个指标是我在选择代餐时非常重视的。 品如其名，蛋白质含量真是没得说，40g/100g，高蛋白摄入既可以维持身体正常的能量消耗，不至于不来大姨妈，还不影响消耗脂肪。这就是为啥很多男孩子健身要吃蛋白粉的原因，不过我真心觉得蛋白粉不太好吃……所以这种有口味的代餐奶昔就是我减肥必备的好朋友啦。 膳食纤维10g/100g算意外惊喜，喝下后饱腹感↑，🚾也没问题👌🏻，每次冲泡因为有送计量勺(每袋都有，非常方便)，冲泡一次奶昔的热量不超过150kcal，热量很低，满足口感的同时还不用担心发胖，作为代餐，指标真的是很符合减肥党的要求！ 最重要的是，我昨天迫不及待得喝了两次，那种饱腹感让我好担心会长胖……但今天起床称体重真的不升反降！ 口感：⭐⭐⭐⭐⭐ 减肥已经是与许多美食的告别了，如果选择的这种代餐还不好吃，就真的容易让人怀疑人生。我选择的奶昔是草莓和香草味，按照它要求的量冲的话，真的很浓郁，开袋的时候就是清香，不是那种讨人厌的香精味，而是淡淡的香草味和甜甜的草莓味，泡水的味道不会过甜，非常非常非常好喝！由于我个人很喜欢吃草莓，所以还会配合真草莓和牛奶一起用榨汁杯打一杯草莓奶昔，很棒很满足！ 两瓶低脂花生酱口感更不用多说，让我惊喜的是，里面居然还有小曲奇碎！！！早餐把它放在两片全麦吐司中间，放上香蕉，烤一下下…… 真的幸福感满满，因为它没有普通的花生酱热量那么高，还比超市买的好吃。当然了，减肥的伙伴们最好早上吃。 这一次的众测产品真的是我减肥道路上的及时雨，感谢晒晒君❤️，商家也很给力，不仅快递两天就到，而且还送了一个700ml大水杯，啧啧啧，等我喝完这一波，真的会考虑回购其他官网已经卖断货的口味！ 减肥继续加油！！一定要在回国前瘦下来🙌🏻

5

发布了笔记 3年前

七分靠吃的懒人燕麦减肥&代餐法

减肥的过程是调整饮食的过程，戒掉夜宵，戒掉高热量高糖精加工食品，吃饭慢慢的嚼。 改变饮食习惯 得变得不爱吃烧烤外卖火锅奶茶多力多滋 得习惯吃少油的各种蔬菜水果鸡肉牛肉 为了塑造更加健康的饮食方式，同时避免💩尴尬问题， 我选择了吃代餐粉和燕麦的方式来调节饮食，加强饱腹感。 其实产品的区别在于味道，燕麦的区别在于添加物，口感好的代餐产品，只要不多吃，都能起到调节饮食习惯的效果，慢慢就会感觉到，由于饮食的改变，皮肤也在慢慢变好！ 我目前在吃的是图上这几种，tesco燕麦不计其数，选择你喜欢的买就好了，我喜欢有水果添加的，所以😬😬 上面的Naturya！也是味道多！好喝！！！ 饿得时候来一点，因为不同的味道，也算满足自己的味觉，欺骗大脑了。

发布了笔记 4年前

无限可能的beauty bay Evolve 42色盘

感谢快报社区抽中我做评测哈哈哈，来交作业啦！ 首先，包装非常非常非常潮！！盒子我真舍不得丢hhh，打开后的大镜子真的令人惊喜！我妈咪和姐妹都说她们喜欢这个大镜子(奇怪的女人们233) 其次，42个颜色，为什么说有无限可能，因为我喜欢把它们看做一个又一个四色眼影！简直搭配无穷！里面有可以平替香奈儿268的红棕，nuda的干枯玫瑰，kiko的埃及艳后绿，还有超级超级好看的人鱼姬偏光，可以说是集热门色于一盘，居家必备来一套！ 我手臂试色比较抠门😜但是这眼影粉质细腻，无论手指取粉还是刷子上色，都避开了之前我担心的飞粉问题，尤！其！是！倒数第二排偏光，😭等英国这边隔离期结束我要涂上你春日阳光下尽情blingbling！ 为了表示诚意，这次试色我都选了比较大的那边眼睛，倒数第二张图和第一张是我先选出了粉调和橘调试的妆，已经可以花样搭配了，剩下的嘿嘿嘿嘿嘿(兴奋搓手！！) 再次感谢快报给了我这个眼影控宅家期间无尽探索的快乐源泉！

5

发布了笔记 4年前

风很大的TF20！！

之前一直在香奈儿268和TF20之间徘徊不定，最终选择了TF20！不后悔～！ 首先配色，我最爱得是CA搭配！有一种春日阳光的感觉，明亮温柔好看。C色无疑是最百搭，与B是贵气少女感，与D是妩媚厌世风。 取一点D作为眼线延长非常方便，也可拉长眼睛轮廓。 总之，不后悔购入，很喜欢