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四种最近风很大且又好看又健康的Superfood拿铁
最近大家都在做红遍韩国的Dalgona Coffee（图5）. 除了咖啡拿铁，对于喝不了咖啡的童鞋们，其实还有各种好喝又健康的Superfood拿铁。 最近在Pure Gusto入了四种Superfood粉末，包括抹茶粉，姜黄粉（Turmeric），甜菜粉（Beetroot），蝶豆花粉（Butterfly pea). 这四种都是对身体非常有益的Superfood，含有丰富维生素、矿物质及抗氧化成分，同时含有健康的脂肪或纤维，对于我们的健康和美颜有特别的好处。 做法非常简单，只需要四种材料，不需要咖啡机，每个人都可以在家做. 材料：各种粉，水，糖（可选择不放），奶（牛奶/燕麦奶/豆奶都可以） 做法： 1，两勺子粉末，用热水融化，然后用打奶器搅拌均匀，形成像espresso状态. 2，用打奶器开始打奶，直到有泡沫出现-热的冷的都行. 3，把奶直接倒入步骤一融化的粉就搞定啦！ 如果是做冷拿铁，可以在奶里直接加冰块🧊 成功的关键是有一个好的打奶器，我的是亚马逊上买的（如图五）非常好用.而且很mini不占地方. 你也快动手吧！
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