减肥小帮手～complan香草味代餐奶昔

这个代餐奶昔粉是陪朋友在劳埃德诊所打针的时候看到的～看上去很诱人价格又很实惠，就买回来尝试一下 它富含多种营养成分，所以不会存在因为减肥营养不良的情况～ 一盒里面有四包，每一包都特别大……比我的手还要大哈哈哈哈。饮用方式就是先在杯子里加50毫升牛奶或者水，倒入整包奶昔，搅拌均匀，再加上150毫升牛奶或者水，搅拌均匀就可以啦～香草口味，喝起来很香浓～有种小时候喝过的牛初乳的味道（不知道是不是只有我一个人的童年回忆……）一杯喝下去完全就不会感觉饿了！ 不过也不能完全靠代餐奶昔，还是要摄入适量蔬菜水果保持健康～