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🐰初始体重：56kg
🐰昨日晨重：52.2kg
🐰今日晨重：51.7kg
🐰目标体重：45kg
🐰己减：-4.3kg
🐰距离目标体重差：6.7公斤丨13.4斤
💬：保持！加油！
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早餐🥣
黑咖啡+(黎麦50g+布格麦50g+1⃣️根鸡肉肠+2根小胡萝卜+1个鸡蛋+泰国小米辣+蒜头和葱）之杂烩炒饭
PS：哈哈哈哈哈哈😄名字真的很长！早上起来突然好想吃炒饭！煮的有点多，没吃完．
午餐🥣
早上剩的炒饭+1⃣️片芝士+粗粮巧克力饼干1包4片+小木瓜一个(300g）
晚餐🥣
小碗皮蛋瘦肉粥+1块炸鸡翅
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🙋🏻♀️：今天肚子涨涨的，按理来说，我应该吃不下什么东西。其实我也没有特别想吃的欲望…可是但是！我还是机械性的吃了！就像我的身体好像不受控制。大脑不想吃的指令传达不到身体的感觉……虽然吃的也没有特别多，不算暴食吧？但我现在肚子更涨了…难受[扶墙R]
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