在我皮肤突然崩溃 疯狂爆痘后
在告别了曾经的护肤习惯和皮肤诊所开的膏药后
来到英国想着实在不行回国 我就开始自己拯救系列
用紫苏水和欧缇丽皇后水 湿敷镇定 + 定期刷酸
（长痘痘期间反而不敢用洗脸仪了 说用多破坏角质 本人是身体内部出现毛病反映在脸上不是清洁的问题）
疯狂在同块区域长痘缓解之后
空瓶之后又开始极简主义 听取我姐妹意见
欧缇丽的大喷是我对于继续皮肤镇定的坚持
后期不长痘痘了但是皮肤依旧在持续发炎红色痘印
起到了帮助 当时买了两瓶放在不同区域方便喷
所以两瓶都剩下不多了 但都没用完
又到换季 皮肤开始脆弱泛红
买的雅漾大喷 真的说是矿泉水还是又有得用的
电脑桌必备 看手机屏幕久了皮肤干我都可以抓起来喷点
现在都是黑色痘印（当时痘痘太猛了 依旧是持久战 三到六个月）除非姨妈期一两个痘痘 在一点点变浅
配合美白精华 欧缇丽家（因为使用不用避光所以选择的）
用了祛痘印的那个药膏 kelo-cote 亚马逊买的
和日常厚涂芦荟胶 HB购入（可能有点搞笑 但是我几年前几个痘印都是靠自然乐园厚敷没了的 加上我自己带来的我有四个芦荟胶 毕竟不是立竿见影 就是坚持好了）
出门靠防晒 现在居家隔离反而轻松了
最近一个月买了lancome的蓝水
粉水一直被说好 但我本人觉得蓝水更适合混油皮
粉水是适合干皮 之前用感觉糊不开吸收不进去
无功无过只是喜欢这个玫瑰味 继续基础补水好了！
ps 感觉肌断食在英国不是很现实就没有用了
天天暖气房里 什么都不用光靠皮肤自己内部调剂
觉得有难度 毕竟开着加湿器皮肤也会疯狂起皮 太干了
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:感觉对皮肤的伤害很多都是不可逆的 花了那么多时间心力去修复也难以回到最初 有一个好的护肤习惯饮食习惯睡眠习惯都是帮助自己变美的必要元素