豆豉鲮鱼炒油麦菜，这道粤式名菜是广东人最常吃的家常菜；虽然有预制的豆豉鲮鱼罐头，但是下锅60秒即出锅的爆炒油麦菜，碧绿香脆，是一道可口的下饭菜，营养丰富（ 图 1 和 2 ）。
大白菜 🥬（ 图 3 ）和圆白菜（ 包心菜 ）也可以和豆豉鲮鱼一起炒，同样好吃，也含丰富的维生素和纤维（ 图 4 和 5 ）。
笔芯 ❤️ ❤️
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: 好久没吃了！有点怀念了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 可以做上一次，豆豉鲮鱼不用洗切，油麦菜也弄起来方便![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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可以做上一次，豆豉鲮鱼不用洗切，油麦菜也弄起来方便 ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 香晕了 香晕了
: 绿油油的油麦菜是很让人有胃口![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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