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安利|天天都有在吃的维生素💊
最近期末了马上要圣诞节了
想想大家要熬夜的事情越来越多
赶due、黑五熬夜下单、写essay、定假期去哪里
就很容易盲目熬夜忽视健康
今天给大家介绍一下我每天吃的维生素们
图一是我目前手边的维生素
底下的两瓶是空瓶
反馈一下我已经吃完的三瓶：
按图片顺序
1Cat walk queen胶囊
对头发和指甲好的胶囊 这个drama的名字hhh
我已经吃完一瓶了现在的是第二瓶
对头发没有直观的感受 但是指甲真的有变硬
因为我之前做指甲很疯狂 前段时间指甲变得很软
吃了一瓶之后 感觉可以安排下一次美甲了
2白芸豆精华
这个的主要作用是阻碍淀粉吸收
个人觉得要见效还是得配合运动
日常健身的朋友们可以试试 我的话效果不明显
也别指望维生素能帮你瘦身
3鱼肝油
这个我觉得是日常补充吧
之前也总买BH的但是BH的瓶子太直男了
放包里带出去总觉得在吃药
My vitamins的性冷淡包装赢了
熬夜多的话 补充点鱼肝油没错的
❤️
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