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分享一个能变美变漂亮的糖水食谱，超简单，喝了心情变好，还可以活血调经养颜，去宫寒。
可以热喝也可以冷喝，
还比奶茶健康多了。
我每次都会多做一点点放冰箱里，
馋的时候可以随时喝😬
之前朋友给了一些酒酿，
以前只知道煮鸡蛋或者汤圆，
今次尝试了一些新的食谱，超好喝！
食材：
番薯一个（我的是中超买的甜心番薯）
酒酿三大勺
红枣一把（去核）
姜片三片
红糖 1-2小块
桂圆一把
枸杞一把
干桂花一把
做法：
1. 番薯削皮，滚刀切块，
加入你喜欢甜度的红糖，
一小把去核的红枣，
五粒桂圆，三小片姜片，
加入以上食材，倒入一小锅水，
大火煮开后，盖盖子转中小火煮15分钟。
2. 番薯煮软后放三勺大酒酿和一小把枸杞，
最后撒上干桂花，用小火煮3分钟。
3. 吃之前再稍微撒一丢丢桂花就可以啦，
超级香，吃起来清新又不会太甜。
这个美容汤祛寒又养颜，对女生的保养非常有帮助！
喝起来超美味，心情都变好了 😬
最适合大姨妈结束后两天滋补一下 🙆🏻♀️
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最新评论 15
: 艾玛，好养生 艾玛，好养生
: 好养生啊，但是看着又很诱人 好养生啊，但是看着又很诱人
: 这个好我超喜欢呀 这个好我超喜欢呀
: 等我消化一下 等我消化一下
: 码下，甚至可以当做减肥晚餐吃~ 码下，甚至可以当做减肥晚餐吃~
: 这个好我能喝好几碗哈 这个好我能喝好几碗哈
: 这些搭配我都喜欢哦 这些搭配我都喜欢哦
: 这不比外面的奶茶好喝健康N倍 这不比外面的奶茶好喝健康N倍
: 对呀![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
而且更好喝 对呀![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
而且更好喝
回复 @abc個c : 以后馋奶茶自己做起来 以后馋奶茶自己做起来
: 喜欢桂花香！ 喜欢桂花香！
: 桂花干怎么弄到的呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
桂花干怎么弄到的呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 海运![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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海运![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 桂花![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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