今天的早餐颜色好治愈
美美的紫色和鲜艳的草莓蓝莓
看着就特别好胃口
而且食材特别健康
紫薯和燕麦
百吃不腻
做法又很简单
一股脑儿全丢进破壁机里
就静待美味吧……
💫食材
紫薯60g
燕麦30g
牛奶140g
🌿做法
紫薯去皮洗净切小块
燕麦稍微泡个水（不泡也行）
料理机中加入所有食材
按豆浆模式
大概4分钟，搅打搅打就被煮熟了
倒出来就是热乎的
真的不要太好喝
不加糖都是甜甜的……
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最新评论 7
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