1
8
0
0
大家好，今天向大家推荐一款鲜嫩可口的留学家常菜--甜椒炒萝卜青菜和肉糜🍡🍡🍡
希望大家可以喜欢🤗🤗🤗
🥦🥦🥦食材：
甜椒、牛肉、萝卜、羽衣甘蓝
🕹🕹🕹加工工艺：
🎲将所需食材清洗干净，取出牛肉肉糜备用，彩椒切丝，萝卜切条，羽衣甘蓝切小块🍡
🎲将油倒入锅中，五成热时花椒下锅煸炒🍡
🎲飘出花椒香味后，肉糜下锅翻炒。待肉丝泛金黄，萝卜下锅翻炒🍡
🎲待萝卜呈黄色表面水分所剩不多时，将彩椒下锅翻炒🍡
🎲最后，放入易熟的羽衣甘蓝翻炒几下，倒入少许料酒、耗油、白砂糖、食用盐及十三香，翻炒均匀即可🍡
☝☝☝餐品评价：
这道菜菜纤维真得非常多，维生素很丰富，毕竟有三大掌门彩椒、萝卜和羽衣甘蓝，吃起来非常绿色健康，适合健身减脂的朋友们哦💝💝
#我要众测#Garden of Life#
Clarks 奥莱官网折上折！T头玛丽珍£33 芭蕾鞋£18 高跟鞋£18
3折起+第二件半价！
1 Clarks英国官网
LF 逆天折上折⚡️卡诗洗发£13、YSL粉圆管口红£21！
额外7.5折！雅漾大喷买1送1！
0 LOOKFANTASTIC.COM
Boots 周末全场折上折！小黑瓶20ml套装仅£26！
额外8.1折！UD牛郎套装£16
0 Boots
Space NK 送春季大礼包❤️🔥抢Diptyque、Byredo、RéVive等
7.5折起! 送£310+礼包! 送比买多！
0 Space NK
独家：【HR年度史低】50ml价抢135ml面霜😍抽奖送黑绷带/绿宝瓶正装！
不止6折💥送35ml面霜等£316！
124 Helena Rubinstein
Urban Outfitters 疯狂折上折❗格纹吊带£19 花苞裙£10 面包服£15
4折起+叠5折！码全！
1 Urban Outfitters
独家：Escentual 重磅❗️£38抢复原蜜5件💥抽奖送复原蜜套装+蜂姿水！
史低4.8折起! 纪梵希散粉£24！
50 Escentual
已更新🔥lululemon 大促区每周上新🔥Lightweight工装裤£64
雾霾蓝短裤£19！Scuba超多配色！
2 lululemon
Flannels 奥莱疯价！匡威cdg鞋£42/原£140 西太后围巾£78
1折起！超多大爆款！
8 Flannels
Diesel官网 £100预算当辣妹🥵T恤£9 镂空D标内衣£27🥵
5折起！D标镂空裙£77
0 Diesel
最新评论 1
:报名Garden of Life众测！