来英国几年几乎天天都在写论文。而我又是那种晚上感觉比白天清醒的,于是熬夜成了惯例——我跟国内朋友有时候聊天说笑都说不知道哪天会写到猝死[捂脸哭]说笑归说笑,心里其实还是有一点点在意。加上母上大人念叨来念叨去,干脆来英国每年都花大量预算买保健品。
一开始我还是有点怀疑它们的效果的。毕竟受长辈影响,总觉得药补不如食补。后来真正改观并且拿着胶囊天天不落下的还是荷博瑞的【月见草精油】。从初中开始喝中药都没治好的痛经,在吃了这个以后,基本不见了!
后来又有一次犯胃病,翻箱倒柜没找到从国内带过来的药,却翻到一瓶荷博瑞的【薄荷精油】。也就随便看了眼说明,打算死马当活马医,没想要也有效果,当天就不难受了。也就这两次以后,开始坚持吃。在外留学不容易,要对自己的身体好一点。
这里推荐几款我长期服用的:
1. 荷博瑞(Holland & Barrett)
【月见草精油】调理月经🌟🌟🌟🌟🌟
【大蒜精油】杀菌消炎🌟🌟🌟🌟🌟
【薄荷精油】胃病排气🌟🌟🌟🌟
【Q10辅酶】精力🌟🌟🌟🌟
【覆盆子】/【蔓越莓】女性🌟🌟🌟🌟
【葡萄籽】美颜🌟🌟🌟
2.Efamol
【月见草精油】他家的月见草也很有名,价格跟荷博瑞的也差不多。胶囊要小一点硬一点,选哪个看自己喜欢🌟🌟🌟🌟
【Brain Formula】🌟🌟🌟🌟🌟补脑和注意力记忆力的,写论文的姐妹们冲!强推
3.Vitabiotics
【visionace plus】🌟🌟🌟🌟🌟护眼必备,推荐“plus”版的
4.Macushield
【Macushield original formula】🌟🌟🌟🌟🌟这是我之前全网找护眼保健品的时候发现的。是国外眼科医生会推荐给自己病患的保健产品,可想而知绝对是好东西。它还有好多款,认准“original formula”就好。我之前贪便宜买过“gold”,效果一般。
5. Boots
【Good Gut】女性保健。封面见图四。它的系列也很多,买这个就好🌟🌟🌟
6. Floadix
【Liquid iron and vitamin formula】维他命补充剂,方便好喝🌟🌟🌟🌟