周末来聊聊牙齿健康+日常美白

周末来聊聊牙齿健康+日常美白

蓝莓派派
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箍牙11年才发现的死角,难怪以前每天刷牙都觉得刷不干净。

如果是箍过牙,大多人都有这个问题:

我是最近去洗牙和医生聊了天,才发现自己原来每晚刷牙和用牙线都很难清洁的死角是箍牙造成的。👆

 

我初中就开始箍牙了,前后箍了4 5年(骨性)

 

原因是箍牙一般是箍到6号牙,所以最后的大牙和前面的牙不平行而且方向也不一致,食物都很容易就塞在那。非常难清洁。

必须每天用牙线

食物残渣堆积轻则导致口气牙龈出血,重则蛀牙牙龈萎缩。

如果每次刷牙经常牙龈出血,除了上火,很多时候就是没有用牙线清洁不到位,牙龈敏感。

所以一定要每天用牙线!

定期,约每半年去洗牙检查口腔健康。

我有2年没用过美白牙贴啦
日常清洁牙齿

我每天刷牙routine一直是:

 

早晚刷,加中间有需要就用漱口水,晚上先认真刷一次+牙线清洁+大致刷最后一次刷掉可能有的残渣。

 

再就是推荐图片上的儿童牙线, 一盒60个。不一定要同一个牌子,只要是小牙缝专用就好啦。

 

很细再小的牙缝都能塞进去!比成人的牙线好用又结实多了,还有不同甜甜的水果味。清洁很到。使用感佳。

狮王牙膏,性价比很高,每次去香港都买。

牙龈上火必备云南白药,回国一定要带一只回来的

Ora2 牙膏性价比很高,拿来刷我的牙齿保持器!

 

最爱的必须是Marvis牙膏,牙膏中爱马仕,清洁到位味道又好。是我现在的日常牙膏,搭配电动牙刷,不用贴牙齿美白贴都能美白牙齿。

 

特别是最近回国见很多朋友同学,不少都提到我牙齿怎么变白了。😆

 

牙膏按照牙齿情况选择,不会长期用同一种。

再强烈推荐一次marvis限量版的柠檬和玫瑰味!!美白效果不知道为什么比普通版好很多哈哈😍

感谢阅读,祝大家笑容美美哒每天都开心~

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