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Holland&Barrett好物推荐!想在英国HB买保健品看这一篇就够了~(2021最新)

Holland&Barrett好物推荐!想在英国HB买保健品看这一篇就够了~(2021最新)

小不列颠晒晒君
小不列颠晒晒君
29万 浏览 01-12 更新 2020-11-20 发布

Holland & Barrett,是一家拥有百年历史的保健品零售商,也是英国人的保健品仓库,全民上下,英伦三岛的身体保健全都靠他,位于欧洲健康食品生产零售商第一的地位。产品可以满足从婴儿到银发老人到全体家庭成员的全方位健康需求。中文名叫做荷柏瑞,以下简称HB。

英国圣诞折扣季在即!HB也即将放出超级好的折扣!今天晒君就要为大家写一篇Holland&Barrett保健品攻略,让我们一起来看看Holland & Barrett都有哪些保健品值得买,HB各种门类的保健品里哪些最能满足你的需求!注意本篇系干货长文,提前点赞+收藏马克起来,随时打开你的补给品大后方,保存这一篇,你就是营养专家本人!

Holland&Barrett好物推荐目录

今天为大家详解营养补给品、减肥和零食攻略,大家自己坐“电梯”去查收哦👏🏻

1. HB保健品推荐

  • 防脱生发类
  • 蜂蜜类
  • 美容养颜
  • 女性保健
  • 男性保健/补肾
  • 眼睛保护
  • 三高、心脏、肝脏
  • 肠胃&泌尿
  • 风湿&痛风

2.HB减肥好物推荐

3. HB健康零食推荐

HB防脱生发类保健品推荐

Viviscal Hair Growth Programme 生发补充剂

HB大名鼎鼎的生发类产品,富有该头发生长片被HB自己官方认证为头发生长计划,作为一款专门头发生长而研发的保健品,这款头发生长片富含头发健康和生长所必须的维生素和矿物质。每天服用2片,一段时间之后就可以看到生发和健康秀发的效果了!买这种180片的超级划算!

Starpowa护发护甲软糖

吃软糖竟然就可以保护头发?这款HB的护发软糖真的可以做到!酸酸甜甜超好吃,是那种自然的浆果味道!软糖中添加了生物素,锌,维生素C,一段之间吃下来,不仅头发的光泽会变强,指甲也会变得很健康~皮肤也会变好!每天吃两颗~美味又护发!

HB蜂蜜类保健品推荐

Manuka Honey 麦卢卡蜂蜜

麦卢卡蜂蜜是HB最热销的产品之一,尤其是养胃人士必备。如果你问晒君,过年回家要带点什么给爸爸妈妈和家里的老人,那晒君首推的就是麦卢卡蜂蜜啦。注意注意!划重点科普一下,麦卢卡是是蜂蜜的一个品种,我们这里说的麦卢卡蜂蜜是指麦卢卡医生蜂蜜哦,这个来自新西兰的品牌可是全球最大的麦卢卡蜂蜜品牌之一!瓶身上都印有MGO加不同的数值,这里超级想要告诉大家的是,MGO(methylglyoxal)的中文学名叫丙酮醛或者是甲基乙二醛,这个听起来就很复杂的名字通俗易懂来说就是蜂蜜抗菌活性。所以根据这些数值各不相同,抗菌能力也就有所不同。

看到这里,大家一定想,买抗菌活性最大的准没错。再次划重点,最高的活性并不是适用于每一个人,还是建议大家按照自己的需求购买就可以啦。比如说日常保健就可以买MGO值低一些的,胃不舒服的话去尝试MGO值较高的,当然,如果胃非常非常不舒服了,还是建议大家去找专业医生哦~现代都市人生活节奏快,压力大,一日三餐饮食不规律都是难免的,家中常备护胃小专家,日常喝水的时候加一勺或者是加到红茶和牛奶里都很不错呢。炎炎夏日,你也可以来一杯蜂蜜柠檬水,想想就非常快乐了。大家记得不要用太烫的水哦,这样做会损失蜂蜜里的抗菌活性。


Bee Propolis 蜂胶

蜂胶的好处太多啦,比如说平衡血糖、强化微血管、调控血压、增强抵抗力。除了作为送给中老年人群的热门礼品之外,年轻的朋友们也可以日常服用它来增强自己的抵抗力,长期坚持服用没准就再也不怕英国忽如其来的大雨和妖风啦!服用方法是每日一次,每次四片,饭前服用,注意服用的数量千万不要超出限制哦~

Royal Jelly 蜂王浆

除了蜂胶外,蜂王浆也是抗氧化的营养补充剂,可以抗衰老、降“三高”、保护肝脏、抗菌消炎症。除了上图所示的这种每瓶100粒。含量为100mg的,还有每瓶60粒,含量为500mg的可以选择。服用方法是每日1-3片,饭后服用。

HB美容养颜类保健品推荐

Grapeseed Extract  葡萄籽胶囊

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作为被美国《时代》杂志评选为世界最流行的10大营养品之一的葡萄籽,功能可以说是非常强大了。它不仅可以抗氧化,预防紫外线侵害,减少黑色素沉积,改善黑眼圈和色斑,让皮肤保持弹性、柔滑和有光泽。还能对抗过敏,例如花粉过敏、海鲜过敏、皮肤瘙痒、眼部痛痒。很多容易过敏的朋友们在吃了过敏药以后会出现昏昏欲睡的症状,葡萄籽就完全不同,它没有过敏药的副作用和耐药性,可以说非常适合用来日常预防过敏了。服用方法是每日1-2颗,饭后服用。

 

Pomegranate Extract 红石榴精华

红石榴对于抗氧化有极佳的效果,抗氧化对于女性来说非常重要,随着年龄的增长,很多仙女都发现自己脸色会变黄或者是会长出烦人的小斑点,这时候就非常需要抗氧化啦。这款红石榴精华胶囊就可以刺激胶原蛋白的增生,增加皮肤弹性,延缓衰老。服用方法是每日1-4片,饭后服用。

Korean Ginseng 高丽人生精华素

 

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高丽人参是补脾益肺,生津安神的大补营养品,可以缓解体虚,四肢酸冷等状况。对皮肤也很好呢,韩国小姐姐都用高丽参调养皮肤,气色也是红润有光泽。每日3次,每次1-2片,饭后服用。

高丽人参是补脾益肺,生津安神的大补营养品,可以缓解体虚,四肢酸冷等状况。对皮肤也很好呢,韩国小姐姐都用高丽参调养皮肤,气色也是红润有光泽。每日3次,每次1-2片,饭后服用。


E-1000i.u. 维生素E

维生素E可以消除自由基,卸斑美白,延缓衰老。是身体不可缺少的维生素补给。每日一片,饭后服用。

500mg Calcium 钙片

促进骨骼生长发育,降低骨质疏松,调节心脏搏动。每日2-3次,每次一粒,饭后服用。

HB女性保健品推荐

Cranberry Fruit Concentrate 蔓越莓精华素

预防各种妇科疾病,加速新陈代谢,促进排毒和改善便秘。保护泌尿系统,预防膀胱炎和尿道感染。每日3次,每次一片,饭后食用。

Natural Evening Primrose Oil  月见草油胶囊

月见草富含多元不饱和脂肪酸y-亚麻酸,是人体必需但不能自己产生的脂肪酸,对女性经期生理有良好的调节作用,可以改善由内分泌失调引起的经期不适、浮肿、痛经、起痘痘、皮肤变差等等。还有一定的丰胸作用哦。晒君自己日常都是蔓越莓和月见草搭配服用,偷偷告诉大家,对痛经可以说是非常有效了。服用方法是每日3-6颗,用餐后服用。

Soya Isoflavones 大豆异黄酮

改善更年期状况,和经期不适,包括腰腿酸痛,情绪波动等,延缓衰老。同时可以预防骨质疏松、心血管疾病和乳腺癌。每日2-3次,每次一粒,饭后服用。

HB男性保健品/补肾保健品推荐

Ultra Man 男士复合营养素片

男性朋友们的保健也非常重要,这款维生素富含男性所需的33种复合营养素,保护男性健康,激活细胞,提高免疫力,回复充沛活力。抗氧化,延缓衰老。不管是送长辈送男朋友还是关爱自己,都是非常好的选择。服用方法是每天一片,饭后服用。

Saw Palmetto 锯棕榈精华

预防前列腺疾病、荷尔蒙失衡和性功能障碍。每日两次,每次两片。

Maca 玛咖胶囊 

缓解压力和对抗疲劳,改善焦虑情绪,增进睡眠质量,改善男性健康状态。每日三次,每次一片。

HB护眼保健品

Lutigold Extra 叶黄素胶囊

明目护眼,缓解视力疲劳,预防近视、视网膜和白内障。每日一片,饭后服用。

Beta-Carotene 胡萝卜素

维持皮肤和眼睛健康,尤其针对夜盲症患者。胡萝卜营养价值真的很高,如果平常不喜欢在饮食种添加胡萝卜,就在补给品种补充起来哦。每日一片,饭后服用。

HB三高、心脏、肝脏类保健品推荐

Odourless Garlic 无味大蒜精

大蒜有杀菌的作用,尤其是大蒜素对人身体很好,但是由于大蒜的味道实在是太大了,留在空腔中的怪味多少会让人望而却步。HB的大蒜精经过处理,可以大大消减大蒜的味道,除了杀菌,还可以保护心脏、抗衰老、抗肿瘤、预防脑血栓和防“三高”,提高免疫力。每日1-6片,饭后服用。

B-Complex B12 B族复合营养素

增强免疫力,抗疲劳、缓解压力,可以预防上火和口腔溃疡。是白领以及亚健康人群的常备。每天1-6片,饭后服用。

Omega Fish Oil 挪威深海鱼油胶囊

降三高,预防血栓,心肌梗塞,心脑动脉硬化等疾病。提高脑部神经反应速度,增强记忆力。每日三片,饭后服用。

Cod Liver Oil 挪威深海鳕鱼肝油

和鱼油不是一样的哦,维护心脑血管健康,改善高血压,冠心病,和与脂肪相关的疾病。对眼睛干涩,疲劳,预防白内障,青光眼,夜盲症,维护皮肤组织健康。每日1-2片,饭后服用。

Flaxseed 亚麻籽油胶囊

降三高,预防心脑血管疾病,降低心脏病和中风的风险,促进细胞健康和再生。每日两次,每次一片,饭后服用。

HB肠胃泌尿类保健品推荐

Acidophilus Plus 超力果益生菌

益生菌可以有效改善肠胃菌群平衡,改善便秘和腹泻等肠道问题,清理肠胃,帮助消化。每日1-2片,饭后服用。

Multi-Digestive 复合蛋白酶

促进消化,改善炎症性肠道疾病,改善肠胃胀气疼痛。如果饭后觉得肚子胀胀的,不舒服,就是发生了胀气,饭后服用1-2粒,就可以促进消化啦。

HB风湿痛风类保健品

B-Complex + Vitamin C 维他命B5

维他命B5针对缓解疲劳,改善关节炎,风湿和哮喘。对头发和皮肤也很好呢。每日一片,饭后服用。

Cherry Juice 黑樱桃汁

降低尿酸,治疗预防痛风,关节炎,提高抵抗力。每天4-6汤匙,冲到水里、气泡水和柠檬水里,口感都很不错哦。

Glucosamine Sulphate 软骨素

加速软骨细胞的再生,和修复,可以修复软骨组织还有韧带,关节建造。适用于关节炎,肩周炎,腰间盘突出,痛风等状况。如果你的男票喜欢打篮球啊,踢足球啊,这些对抗性比较强的运动,墙裂建议日常就补给起来哦。每日1-2片,饭后服用。

HB减肥好物推荐

Bootea Teatox 排毒茶

最受欢迎的减肥类排毒养颜茶,分为14天和28天两种分量包装,是天然的减肥茶,清除肠道里的脏东西和囤积废物,帮助消化,减少脂肪的沉淀,清热排毒,滋养肠道。

Acai with Green Tea 巴西莓

促进肠道蠕动,加速身体营养物质吸收以及废物的派出,燃烧过剩的脂肪,降低脂肪含量,促进细胞修复。每日三次,一次一片,饭后服用。

HB健康零食推荐

Hummus Chips 鹰嘴豆

哈哈没想到吧,HB的零食也很好吃,而且都是健康的小零食哦,比如这个鹰嘴豆,柠檬辣的味道,晒君看电视的时候可以吃到不记得自己吃了多少包。

Thai Crakers 旺旺小小酥

有多少同学想念旺旺小小酥的味道?来吃HB的吧!保证更好吃,而且含味精更少,更健康哦,而且更辣一点点,超级美味~

Quinoa Chips 藜麦锅巴

和小时候5角钱的锅巴一个味道!一模一样的味道,而且也是辣辣的,很有滋味,咔咔咔就能吃下好多包呢~多种口味可以选择~

写在最后

今天的Holland&Barrett好物推荐就给大家写到这里啦!希望通过这篇,你们都能在HB找到适合自己的保健品,也买到最合适的伴手礼!最后把近期的好折扣奉献给大家!如果觉得这篇文章对你有用的话,也别忘了收藏+分享哦~

 

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