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@所有疫情期间的在英女生!请查收这份女性囤货指南!日用消耗品,常用非处方药...快来一起合理囤货!
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@所有疫情期间的在英女生!请查收这份女性囤货指南!日用消耗品,常用非处方药...快来一起合理囤货!

小不列颠晒晒君
小不列颠晒晒君
本文于19天前发布   19天前更新
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新型冠状病毒COVID-19全英扩散,社区传播也已经出现,多所大学已经开始上网课,上周WHO世卫组织甚至宣布新冠肺炎为全球性流行病!新冠肺炎疫情当前,任何一点变化都牵动着在英华人的心,晒君依然每日为大家进行疫情持续追踪:

英国新冠肺炎实时动态:全英确诊41903例,4313例死亡!巴斯侯爵感染新冠病毒逝世

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疫情当前,每个人都有不同的选择。相信这几天大家应该也都从你们的社交媒体上看到了,不少同学选择要回国,机票价格疯涨且一票难求的情况,如果你已经决意回国,请提前了解目前的入境隔离政策,以及乘坐飞机时必须的注意事项:

留学生回国攻略 | 海外疫情加剧,北京不再停靠国际航班,分流政策开始实施

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就像之前说的那样,疫情当前,每个人都有自己的选择,无关对错,只要符合自己的实际情况就好,如果你并不打算离开英国,晒君希望你们每个人都能做好自我防护,尽量减少外出,虽然大量的囤货并没有必要,但是线上囤货,每周采购,绝对是更加安全的选择,食物囤货请参考:

疫情囤货买点啥?带你足不出户,在线下单,边囤边省,get各大超市的宝藏好物~

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⛄英国超市冷冻食品+耐存放产品大盘点!送货到你家门口,宅家防疫营养均衡无压力💪

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食物的供应虽然是必不可少,但是对于女生来说,很多必备的日用消耗品,常用非处方药还是要提前准备上的,在不过度囤货的前提下保证了1到2个月的用量还是有必要的。鉴于你们应该都有自己在用的日常洗护,基础保养,本篇就不占用太多篇幅说这些。至于需要处方药但又不敢出门去买的的妹子,请查收:

需要定期处方药,却又被疫情吓得不敢出门?来让Boots给你送药吧

Pannya

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除了食物,消毒用品和防护用品最近也是必不可少的。在必须出门的情况下,勤洗手勤消毒必不可少,如果你还不清楚正常的消毒办法,不确定哪些消毒方式可以有效实现自我防护,请戳这里查收专门消毒攻略:

新型肺炎预防 | 如何给房间消毒,衣物消毒液、家居灭菌方法分享

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说完以上,接下来的文章里晒君将专门针对日用消耗品和非处方药,为女生们列上一个购买清单!跟着囤货准没错!即便你们有好多瓶乳液精华,还剩下很多洗发水,也请看下去,因为我们今天聊的,完全不一样!快快收藏!转给你的小伙伴!

女性常用消耗品

化妆棉

图片来自于@the beauty look book ,版权属于原作者

化妆棉很重要!可以拿来卸妆、上化妆水、擦乳液、湿敷、卸甲油,万用百搭。少了化妆棉的辅助,就像缺了护肤左右臂膀,感觉差很多。化妆棉用量大,又是每天的护肤必需品,这么重要消耗品必须囤上!尤妮佳和muji的化妆棉都是很好的选择,湿敷日用全都可!


洁面纸巾

图片来自于@google,版权属于原作者

厨房纸巾/柔棉巾,洗完脸可以拿来轻轻按干水份。自从用一次性洁面巾取代毛巾,我脸上的痘痘少了很多,细想多半是因为毛巾容易藏细菌不卫生。另外,纸巾擦完先别急着扔擦干脸后,还可以去吸美妆蛋的水,化妆时清理手背上的粉底液,清洁洗手台等重复利用。

 

市面上也有不少脸部专用柔棉巾,记得备妥!晒君自己目前的就是ITO的这个抽拉式的,一卷80抽,厚度柔软度都很优秀,日常必屯!

消毒皂/贴身衣物专用洗剂

图片来自于@google,版权属于原作者

习惯手洗贴身衣物的妹子,要准备好清洁消毒皂,或者贴身衣物专用洗剂。私密衣服每天贴身穿着,抗菌消毒是一定要贯彻的,避免妇科疾病,做好卫生,保护自己。如果你还要了解更多的英国私护好物推荐,请戳这里,参加我们的卧谈会:

❤️女生私护卧谈会 || 📝清洁、自治、除毛、保养知识全科普! ⭐英国私护好物大盘点~

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无论是肥皂,还是专门的洗液,都记得屯上一些有专门的抗菌成分的,做好个人卫生的维护非常重要。

日抛隐形眼镜

图片来自于@google,版权属于原作者

眼睛是心灵的窗户!无论是全透明隐形款、彩片美瞳,都记得买齐。英国的妹子们应该都知道哪里不用验光单也可以买隐形眼镜了吧?还不了解的戳戳下面:

隐形眼镜清洁护理液/洗眼液/眼药水

图片来自于@google,版权属于原作者

隐形眼镜护理液开封之后保质期不长,大家一定要检查一下库存,不够的赶紧准备上~除了带日日抛的妹子,都是每天要用的啊!同样开盖后保质期不长的还有洗眼液,眼药水,最近天气回暖,异常干燥,一定要把眼药水这类的产品准备好。

电动牙刷替换头

图片来自于@google,版权属于原作者

呵护口腔健康,要记得定时更换牙刷头。牙医建议三个月更换一次,你的存货够吗?不够的话赶紧准备上~疫情过去了还可以继续用。

姨妈巾/卫生棉条

图片来自于@google,版权属于原作者

这个不用多少姐妹你们都懂的,不怕一万,就怕万一,赶紧check下库存,攒点库存。

另外,想尝试卫生棉条但还没有下手的姐妹,戳戳下面,先了解一下:

忘掉姨妈期 | 手把手教你用卫生棉条!(认真脸)

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避孕药/TT君

图片来自于@google,版权属于原作者

未成年人请主动自觉跳过本环节。避孕药除了本职外,还能调月经,让经期更规律,部分的人甚至能缓解经痛问题。因内分泌失调的痘痘也能有所改善。然了,大家还是尽可能在医生的指导下服用,如果你已经获得过医生的指导了,记得备好药量~另外,如果你有另一半,别忘了。。咳咳!否则明年的摩羯宝宝水平宝宝怕是有点多。。

贴片面膜/涂抹面膜

图片来自于@google,版权属于原作者

宅在家里除了基础护肤以外,还要干点啥?当然是敷面膜了。趁着宅家期间来个密集修复也不错,不管是涂抹式还是贴片面膜,都快点准备上啦!

另外,各位姐妹不要放弃这个宅家刷酸的好时机,不用接受阳光直射的时候,正是刷酸的好时机,一起来看看我们粉丝宝宝的平价刷酸指南:

宅家平价刷酸:果酸 水杨酸 壬二酸 杏仁酸

国民阿姨苏丽珍

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常用非处方药

Lemsip Max 柠檬味感冒药

 

图片来自于@boots,版权属于原作者

这款感冒药对英国流感可以说是有奇效了,可以有效缓解由感冒引起的头痛,发烧,鼻塞,身体酸痛等。柠檬口味很像小时候喝的儿童感冒冲剂,一盒里面有十小包,每24小时最多不能喝超过4包~现在英国的流感期也还没有过去,大家还是屯上一些。

VC泡腾片

图片来自于@HB,版权属于原作者

宅家也要提高抵抗力,你们的vc泡腾片还够吗?每天来一片,酸酸甜甜好喝不说,还能提高抵抗力,感冒期间搭配着一起喝,效果更好。

Benylin 止咳糖浆

 

图片来自于@boots,版权属于原作者

这个牌子的止咳药有很多品种,晒君自己买的比较多的是治疗支气管咳嗽和干咳的两种。上图红色盒子的主要针对有痰的咳嗽,还有一种蓝色盒子的针对干咳。糖浆质地,味道是甜中有轻微的苦味,不难喝~质地较国内的川贝枇杷糖浆来说较为稀薄。

这款糖浆治疗咳嗽的效果可以说是非常好了,一瓶差不多可以喝三天,药到咳停说的就是它没错了,这款咳嗽药对风寒和风热引起的咳嗽都是有用的~(友情提醒:如果你有新冠肺炎症状的话还请即时就诊)

另外,还想给大家再科普一下,风热和风寒引起的感冒咳嗽症状是不一样的:风寒呈现青色鼻涕白色的痰,这种情况下川贝枇杷糖浆是有用的,风热则是黄色的鼻涕和白色的痰,出现风热时喝川贝枇杷糖浆会适得其反哦~

Nurofen Express布洛芬液体胶囊

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图片来自于@boots,版权属于原作者

大名鼎鼎的布洛芬缓释胶囊,止痛能力一流,这款是液体胶囊,吃到嘴里的时候完全没有任何药片味,因为怕苦而抗拒吃药的同学可以大胆使用。主要用于快速缓解各种疼痛。如头痛,偏头痛,牙痛,腰痛,肌肉疼痛,经期疼痛,神经痛,风湿痛等。每次1到2粒,每天最多3次,伴水吞服。(特别提醒!鉴于目前新冠疫情情况,有发热症状的同学千万不要使用它来退烧!)

4head 头痛缓解棒

 

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宅家闷到头疼?这款头痛缓解棒就是为头痛专门设计的天然治疗方法。膏体是清凉薄荷味,在前额轻轻一抹,头痛就可以得到缓解,也可以涂抹于人中和太阳穴~唯一的不好可能就是化妆的时候抹会有点小小的花妆~不过头痛当前,这些也不重要啦!

Pirinase鼻炎缓解喷雾

 

图片来自于@boots,版权属于原作者

三月是鼻炎患者很不喜欢的季节了!这是个超好用的鼻炎喷雾!主要针对过敏性鼻炎,有效缓解花粉过敏,缓解时间可长达24小时~每天晚上睡前在每个鼻孔各喷两次(效果虽好,千万不能超量哦~),症状缓解以后每天在每个鼻孔各使用一次喷雾就好。(不适合18岁以下的小朋友使用!)

ThermaCare HeatWraps 肩颈发热贴

 

图片来自于@boots,版权属于原作者

天天宅家的你们颈椎还好吗?颈椎不适肩膀酸痛的时候需要发热贴,自发热超级舒服,持续时间也超久。感觉自己劳累的颈椎和肩部被某种神秘力量包围。作为一款物理止痛的发热贴,临床证明当它使用八个小时的时候,和六种布洛芬(2x 200mg片剂,每日3次)片剂一样有效。除了肩颈以外,它还可以用于缓解手腕酸痛,带来深层的肌肉放松。

Rennie Peppermint助消化药片

 

图片来自于@boots,版权属于原作者

听说宅家里你们都变成厨神了?美食当前,一不小心就吃会吃多,消化不掉不说,胃还感觉不舒服。作为一款抗酸药片,这款薄荷咀嚼片可以迅速缓解消化不良和胃灼热的症状。饭后1小时和睡前拿出2片放进嘴里含化或是咀嚼,在中间时段如果实在不舒服也可以加含2片,注意每天不要超过10片~

Boots Emergency Burn紧急烫伤凝胶

 

图片来自于@boots,版权属于原作者

大厨也有失手的时候,在不小心被热水烫到,被热油飞溅到手上的时刻,这款烫伤凝胶可以帮助你舒缓烧伤和烫伤,迅速缓解疼痛,在受伤皮肤周围形成保护屏障从而避免引起感染。在烫伤区域厚敷一层凝胶, 至少与皮肤接触30分钟,注意不要揉哦~

总结时间

本次的女性必备宅家囤货指南就给大家写到这里啦~除了上述这些晒君觉得必备的以外,如果有习惯吃保健品的妹子~记得也提前准备好你们所需的产品~具体哪样保健品最适合你可以看这里:

英国百年老店【Holland&Barrett】保健品全攻略(产品最详分类~来收!必收!!还不快收!!!)

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来个养生局 Myvitamins

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另外,对于英国的朋友们来说,无论何时也绝对不能放松对头发的保护!无论你身处何地,请千万珍重头发,囤货也千万别忘了保护头发:

最后的最后,是一如既往的致谢时间~如果你觉得这篇文章对你有用的话,记得点赞+转发+收藏~让更多需要囤货的好闺蜜看到它哦~谢谢大家!

 

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