[已过期]特殊时期宅在家 皮肤变差，气色不好？不要怕！
内含护肤精华指导 别错过！
特殊时期被通知无限期在家工作，休息了，大家开始进入了疯狂作息不规律模式啦，很多小姐姐也开始了头不梳脸不洗的阿宅生活。久坐不运动会导致气滞血瘀面色不好哦，熬夜看剧打游戏开始疯狂爆痘了吗？都不要怕，小编帮你整理超近超好的提气色折扣，让你就算宅在家也能拥有健康好气色！
1.熬夜爆痘怎么办？
熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮(如猪蹄、猪皮)富含胶原蛋白，大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。
2.好气色除了食疗之外第二补就是给皮肤补充足够的水分！睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华可以使得皮肤水当当，能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。
3.做好洁面控油工作也是必不可少的步骤哦，很多人都习惯等到睡觉之前才清洁肌肤，这种做法是不对的。我们对肌肤的保养要顺应身体状态和自然环境的变化，尽可能地把清洁肌肤的时间提前，这样才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。
4.终于可以在家拥有自己的专属护肤时间啦，不要懒下来！抓紧机会做一枚精致的猪猪女孩才是超重要的！以前下了班下了课只想摊在床上不想动，现在终于有时间好好用美容仪给自己的脸来一次舒舒服服的SPA啦！选对美容仪可是有事半功倍的护肤效果！
5.其实除了以上这些，超重要的还是要保证自己有高质量的睡眠哦！那么助眠喷雾，舒舒服服的床品，还有软糯的眼罩啊什么的都是必不可少的！睡眠质量提高了，皮肤状态自然就会好很多！
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