Armani Ecstasy Shine Lipstick & 201 Scarlatto
阿玛尼新细管唇膏 & 鲜嫩多汁的番茄色🍅
其实靠柜试过没买,后来看了博主月哥的试色才决定下手的,它家的唇膏我还是第一次买,高光泽度,极其顺滑滋润,显色度也没得说,用嗯哼的话说是有点优秀了,真是一颗让人心满意足的大番茄呀。今年要被这个色系吃定了。
腮红:这次妆面用的气垫腮红是之前积分换的,一颗超萌的玫紫色懒蛋蛋,我刷的面积特别大,没想到最后看起来挺萌挺自然的,很显白,但挑人(只适合白皮)色号/PK02
眼影:Kate新骨干 BR-6
我没洗头…头发看起来要成缕了…「该晒货来自@MEOWONG-北美省钱快报,版权归原作者所有」
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Caudalie 欧缇丽-葡萄籽胶囊
30粒/盒
欧缇丽葡萄籽胶囊--据说是世界上含葡萄籽精华最高的胶囊
主要功效:美白淡斑,抗氧化,增加肌肤抵抗力
我的服用方法:每天1-2粒,早餐半小时后一粒,午餐半小时后一粒/或者睡前一粒
服用感:吃了差不多一盒多一点,感觉肌肤比以前有光泽,即使偶尔睡得晚,第二天也没有往常肌肤暗沉,感觉黄气确实少了不少,其他的感受都不太明显。
另外因为欧缇丽的葡萄籽胶囊含有少量月见草油,琉璃苣油,我的睡眠质量有变的比以前好,即使睡得少,也睡的比以前沉了,白天没有那么累。
最后,保健品什么的都要长期吃的,不要心急〰?
目前看来,我应该会回购的「该晒货来自@Mia_-北美省钱快报,版权归原作者所有」
今日的食谱: chicken margherita 玛格丽塔鸡
这是一道意大利风味的菜,玛格丽塔原本指的是由马苏里拉芝士的披萨,这道菜中鸡肉的做法很相似,就是把马苏里拉芝士片平铺在鸡肉上烤。
首先是烤土豆,因为要烤差不多半个小时所以就先烤了,是晚餐中主要的能量来源,淀粉摄入才能有足够的饱腹感。接下来就是煎鸡胸肉,将两面煎至金黄后,放进番茄汁里,番茄汁里放了罗勒叶碎,非常的香,新鲜的罗勒叶闻起来有一股卫龙辣条的味道,哈哈哈!
告诉我我不是一个人!
接着就是,"芝士就是力量"的环节!在每块鸡胸肉上铺上一层芝士片,烤18分钟左右即可!
蔬菜的话,西兰花就是炒几分钟后加水焖熟,撒上盐和胡椒,非常的健康!
这份晚餐除了芝士部分之外,营养均衡,非常的健康,高蛋白的鸡胸肉非常适合健身的人们吃哦,比如不定期懒惰式健身的我。西兰花也是营养价值很高,富含维生素C和膳食纤维,并具有抗癌的营养成分。
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