今日的食谱: chicken margherita 玛格丽塔鸡
这是一道意大利风味的菜,玛格丽塔原本指的是由马苏里拉芝士的披萨,这道菜中鸡肉的做法很相似,就是把马苏里拉芝士片平铺在鸡肉上烤。
首先是烤土豆,因为要烤差不多半个小时所以就先烤了,是晚餐中主要的能量来源,淀粉摄入才能有足够的饱腹感。接下来就是煎鸡胸肉,将两面煎至金黄后,放进番茄汁里,番茄汁里放了罗勒叶碎,非常的香,新鲜的罗勒叶闻起来有一股卫龙辣条的味道,哈哈哈!
告诉我我不是一个人!
接着就是,"芝士就是力量"的环节!在每块鸡胸肉上铺上一层芝士片,烤18分钟左右即可!
蔬菜的话,西兰花就是炒几分钟后加水焖熟,撒上盐和胡椒,非常的健康!
这份晚餐除了芝士部分之外,营养均衡,非常的健康,高蛋白的鸡胸肉非常适合健身的人们吃哦,比如不定期懒惰式健身的我。西兰花也是营养价值很高,富含维生素C和膳食纤维,并具有抗癌的营养成分。
✨打卡第三天✨
之前就种草了bobbi brown的卸妆膏!
然而eve lom一直没用完
但是当那天 lord & taylor出现bug七五折的时候
我就忍不住买了 哈哈
本来想屯资生堂小白瓶的啦…但是我现在手上一共屯了三瓶了
这个bb的卸妆膏刚一拿到手就觉得好超值!
因为超大一瓶!
玻璃瓶装的 很有质感~
可以看第三张图和eve lom的大小对比噢~
但是卸妆效果还没验证!
啊 每次买了新东西就想把旧的快点用完?
这是不是一种病?「该晒货来自@CWsmask-北美省钱快报,版权归原作者所有」
今天后脚跟磨破了,在Tesco买了Gel质地的创可贴,超级舒服,伤口也不痛了,行走自如!推荐给穿鞋磨脚家族人🌚
比普通创可贴舒适透气专治行走不利落哈哈~
Armani Ecstasy Shine Lipstick & 201 Scarlatto
阿玛尼新细管唇膏 & 鲜嫩多汁的番茄色🍅
其实靠柜试过没买,后来看了博主月哥的试色才决定下手的,它家的唇膏我还是第一次买,高光泽度,极其顺滑滋润,显色度也没得说,用嗯哼的话说是有点优秀了,真是一颗让人心满意足的大番茄呀。今年要被这个色系吃定了。
腮红:这次妆面用的气垫腮红是之前积分换的,一颗超萌的玫紫色懒蛋蛋,我刷的面积特别大,没想到最后看起来挺萌挺自然的,很显白,但挑人(只适合白皮)色号/PK02
眼影:Kate新骨干 BR-6
我没洗头…头发看起来要成缕了…「该晒货来自@MEOWONG-北美省钱快报,版权归原作者所有」
夏天必买的zara网红初恋裙,秋天也是恋爱的季节呢!软妹穿搭
普通人的几只玫瑰香(情人节可以没有🌹不能没有香水)