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小编推荐:说到胶原蛋白,市场上有很多辟谣的。今天小编就来给大家普及一下知识。身体吸收胶原蛋白储存的优先权交给了身体中相对重要的部分(保持正常的身体机能),比如我们的软骨。如果天然胶原蛋白储存量很低,那么身体会将胶原蛋白放入这些优先区域。因此,在其他地方开始看到效果,可能需要更长的时间来验证。只要确保连续补充2至6个月,坚持一定会看到不一样!
英国著名营养学家Kellyann博士建议“每天至少补充5克胶原蛋白”。但对于想要明显“明显改善皮肤和指甲”消费者而言,每天建议服用10-15克。如果你的生活方式特别活跃,则每天服用30克。Myvitamins是英国时尚芭莎力荐品牌,同时也是THG旗下的品牌,相信这就是品质超大的保障。