[已过期]Holland Barrett 护肝Top5 喝酒熬夜再不怕 酒局/赶Due神器
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小编推荐：我们都知道经常喝酒和熬夜会加重我们的内脏负担，容易造成情绪波动，易怒暴躁。现代的生活方式，给负责排毒的肝又增加了负担，是时候保护你的肝啦，以下是肝功能护理的必买保健品整理，收藏本贴，随时爱护你的肝。
1. 奶蓟草（水飞蓟）
欧洲草本水飞蓟，主要用于维持肝健康。水飞蓟籽含有水飞蓟素等黄酮类化合物，研究表明，这类化合物有助于优化肝的整体健康，且具有清体作用。
图片来自于@ Holland Barrett官网，版权属于原作者
2. 大蒜精华
它不仅可以降低血液中的胆固醇，而且在降低血压，增强免疫系统和增强免疫力方面都是很好的产品，高血压患者慎用。
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3. 维生素B族复合精华
维生素B是酒精分解过程中的重要催化剂，喝完酒后的情绪失控多数犹豫维生素B族量过低，因为他们是神经元中控制情绪的重要组成。所以再喝酒前补充维生素B可以帮助进行酒精分解，也可以缓解酒后的情绪失控。自身酒精分解能力差的人，可以常备。
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4. 胆碱肌糖精华
Citicoline是一种天然存在的中间体，参与了磷脂酰胆碱的合成，而磷脂酰胆碱是脑组织灰质的主要成分（占 30%）。建议嗜酒者摄取更多的含胆碱的食物，以便提供肝充足的胆碱去消化营养。容易烦躁、兴奋的人也应增加胆碱的摄取量，推荐和维生素B族群共同使用。
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5. 朝鲜蓟
含有独特的洋蓟精华，能够治疗慢性肝炎、降低胆醇。同时还有治疗消化不良，改善胃肠功能，增加胆汁分泌和改善便秘的作用。
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